戒了吧,拖延症

戒了吧,拖延症:写给年轻人的拖延心理学

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适读人群 :青年大众

  轻松阅读,加心理学分析,让你迅速摆脱拖延症的控制。

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内容简介

  为了唤醒那些沉睡的心,帮更多的人甩掉拖延的裹挟,我们精心策划了这本抗击惰性生活方式的作品。面对拖延顽疾,我们要如何对抗?书中针对每一种原因导致的拖延情况都给出了详细的战拖策略,力求因病施药。事实上,每一场战拖的战役,都是与另一个自己和解的过程。

章节目录

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戒了吧,拖延症是2013年由天津人民出版社出版,作者辰格。

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