作者从医30多年的亲身经历和所学所感。
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内容简介
生命安全与健康教育，通过生命安全、自救与现场急救方法与技能教育，使大学生了解生命的意义，爱惜生命，提高自我保护能力，远离危险，促进身心健康，规避生命安全受到不法侵害和意外伤害，有针对性地提高生命的质量和保障自身安全的技能，提高自身的素质。首先是生命的教育，是帮助青少年选择正确的生命态度和人生目标，为受教育者提高生命质量和终身幸福莫定基础的教育。其次是安全、救护、避险教育，是弘扬“人道、博爱、奉献”的红十字精神，提高安全意识，普及救护、避险知识和技能，增强广大师生的责任意识和安全意识。
章节目录
- fy
- bq
- qy
- ml
- 01
- 生命教育
- 项目导读：欣赏生命，呵护生命，爱惜自己
- 任务1 认识生命，善待生命
- 1．知识与技能目标
- 2．过程与方法目标
- 3．情感、态度与价值观发展目标
- 1．生命不只是偶然
- 2．生命具有时间有限性
- 3．善用此生，提高生命质量
- 4．善待生命，生活更精彩
- 任务2 认识生命，敬畏生命
- 1．知识与技能目标
- 2．过程与方法目标
- 3．情感、态度与价值观发展目标
- 1．生命具有神圣性，必须维护尊严
- 2．生命具有唯一性
- 3．对生命的态度决定一切：敬畏生命
- 任务3 珍爱生命，体现生命价值
- 1．知识与技能目标
- 2．过程与方法目标
- 3．情感、态度与价值观发展目标
- 1．认识生存危机
- 2．强化生存意识
- 3．培养生存能力
- 任务4 追求幸福是生命的主题
- 1．知识与技能目标
- 2．过程与方法目标
- 3．情感、态度与价值观发展目标
- 1．传统观点中的生命观和生命价值
- 2．马克思主义的生命观和生命价值
- 3．正确认识生命的价值与意义
- 任务5 追求不完美，提高生命的境界
- 1．知识与技能目标
- 2．过程与方法目标
- 3．情感、态度与价值观发展目标
- 1．人的生命境界
- 2．完美在于不求完美
- 3．接纳自己的不完美
- 任务6 创造辉煌，实现生命的价值
- 1．知识与技能目标
- 2．过程与方法目标
- 3．情感、态度与价值观发展目标
- 1．生命存在的意义
- 2．生命价值
- 3．关于生命价值构成的不同理解
- 4．生命价值的特征
- 任务7 珍爱生命，走出生命的误区
- 1．知识与技能目标
- 2．过程与方法目标
- 3．情感、态度与价值观发展目标
- 1．认识毒品的危害性，远离毒品
- 2．树立正确的人生观，预防自杀
- 3．预防校园暴力、远离校园暴力
- 02
- 安全教育
- 项目导读：提高自我保护能力，远离危险
- 任务1 宁停一分不争一秒， 交通安全铭记心中
- 1．知识与技能目标
- 2．过程与方法目标
- 3．情感，态度与价值观目标
- 1．步行安全
- 2．乘车安全
- 3．交通事故逃生常识
- 1．如何拨打122交通事故台
- 2．如何拨打120急救电话
- 任务2 保障学生体育运动安全，构建和谐平安校园
- 1．知识与技能目标
- 2．过程与方法目标
- 3．情感，态度与价值观目标
- 1．体育锻炼的衣着安全
- 2．体育锻炼的项目安全
- 3．运动会安全
- 4．预防损伤的方法
- 5．运动后消除疲劳的方法
- 任务3 安全第一，活动第二
- 1．知识与技能目标
- 2．过程与方法目标
- 3．情感，态度与价值观目标
- 1．校内活动安全
- 2．校外活动安全
- 任务4 关注女性安全，关心女性健康
- 1．知识与技能目标
- 2．过程与方法目标
- 3．情感，态度与价值观目标
- 1．女生夜间行路安全
- 2．性骚扰和性侵害预防
- 3．生理期安全
- 1．“锦囊妙计”—— 女性自我防范知识
- 2．“袖中神算”——女生宿舍安全小常识
- 3．“十一不宜”——生理周期安全小常识
- 03
- 应急避险
- 项目导读：掌握应急避险知识，提高自救能力
- 任务1 火场逃生要镇定，掌握方法保性命
- 1．知识与技能目标
- 2．过程与方法目标
- 3．情感、态度与价值观目标
- 1．树立坚定的逃生信念
- 2．争时间，抢速度
- 3．逃生路线的选择要心中有数
- 4．根据情况，灵活处理逃生、报警和灭火的关系
- 5．不要滞留在没有消防设施的场所
- 6．避免拥挤
- 7．充分利用楼内各种消防设施
- 8．发扬团结友爱、舍己救人的精神
- 1．火场上的有害气体
- 2．烟的高温
- 1．高层建筑火灾的逃生方法
- 2．商场（集贸市场）火灾的逃生方法（见图3-2）
- 3．影剧院火灾的逃生方法
- 4．单元式住宅楼火灾的逃生方法
- 任务2 避震演练要认真 时时防震最安全
- 1．知识与技能目标
- 2．过程与方法目标
- 3．情感、态度与价值观目标
- 1．家庭避震
- 2．学校避震
- 3．震后自救
- 4．震后互救
- 任务3 母念妻等娇儿盼，愿君平安把家还
- 1．知识与技能目标
- 2．过程与方法目标
- 3．情感、态度与价值观目标
- 1．安全骑自行车的基本知识
- 2．走路的安全常识
- 1．发生空难时如何逃生
- 2．发生海难时如何逃生
- 3．汽车驾驶员遇险如何自救
- 4．火车失事时如何自救
- 任务4 学会自救与避险，应对水上遇险
- 1．知识与技能目标
- 2．过程与方法目标
- 3．情感，态度与价值观目标
- 1．不会游泳者的自救
- 2．会游泳者的自救
- 任务5 构建生存知识体系，掌握野外求生之道
- 1．知识与技能目标
- 2．过程与方法目标
- 3．情感，态度与价值观目标
- 1．声光
- 2．回光
- 3．烟雾
- 4．旗语
- 任务6 紧握生命之光，做好安全问题防范
- 1．知识与技能目标
- 2．过程与方法目标
- 3．情感，态度与价值观目标
- 1．防骗安全
- 2．防盗安全
- 3．防纠纷伤害
- 1．学会宽容待人
- 2．认真学习学生手册，严格遵守学校的各种规章制度
- 3．避免与社会上的不法分子发生纠纷，染上社会的不良风气
- 4．注重自身修养，讲究文明礼貌
- 5．提高防范意识，学会自我保护
- 04
- 紧急救护
- 项目导读：抓紧时间，拯救生命，减轻伤残
- 任务1 紧急时刻，挽救生命，减轻伤残
- 1．知识与技能目标
- 2．过程与方法目标
- 3．情感、态度与价值观目标
- 1．现代救护的特点与“第一目击者”
- 2．现场评估、判断病情
- 3．紧急呼救
- 4．现场挽救生命的原则
- 5．现场救护的“生存链”
- 任务2 抓紧时间，拯救心肺
- 1．知识与技能目标
- 2．过程与方法目标
- 3．情感、态度和价值观目标
- 1．心肺复苏的适应症
- 2．救护体位
- 3．打开气道的方法
- 4．判断呼吸（见图4-10）
- 5．呼吸（肺）复苏
- 6．心肺复苏（见图4-14）
- 7．自动体外心脏除颤器（Automated External Defibrillator，AED）（见图4-20）
- 1．我们判断心跳、呼吸骤停的指征有哪些
- 2．我们在对病人实施心肺复苏时应怎样操作
- 任务3 自救互救，处理创伤
- 1．知识与技能目标
- 2．过程与方法目标
- 3．情感态度价值观目标
- 1．创伤现场救护
- 2．现场救护程序
- 3．创伤止血技术
- 4．创伤包扎技术
- 5．创伤伤口的处理
- 6．现场骨折固定
- 7．搬运
- 1．日常生活中，如何进行止血
- 2．常用的绷带包扎方法有哪些
- 任务4 发生意外，减少伤害
- 1．知识与技能目标
- 2．过程与方法目标
- 3．情感态度价值观目标
- 1．交通事故
- 2．触电
- 3．溺水
- 4．常见急性中毒
- 5．烧烫伤
- 6．犬咬伤与狂犬病
- 7．中暑
- 任务5 突发事件，处理危害
- 1．知识与技能目标
- 2．过程与方法目标
- 3．情感、态度与价值观目标
- 1．地震
- 2．火灾
- 3．其他重大灾害
- 1．发生地震时我们应该怎样自救
- 2．日常生活中发生火灾后我们应该怎样处理
- 05
- 体质健康
- 项目导读：终身健康，终身受益，终身幸福
- 任务1 遵循体质健康新标准，促进学生健康成长
- 1．知识与技能目标
- 2．过程与方法目标
- 3．情感态度价值观目标
- 1．国家学生体质健康标准的概念
- 2．体质健康与体质评价
- 3．《国家学生体质健康标准（2014年修订）》
- 1．进行体重测试
- 2．进行肺活量测试
- 3．进行50米跑测试
- 4．进行800米或1 000米跑测试
- 任务2 学会健康自测是拥有健康体魄的前提
- 1．知识与技能目标
- 2．过程与方法目标
- 3．情感、态度与价值观发展目标
- 1．要根据自己的实际情况，选择有针对性的指标
- 2．选择的指标代表性要强
- 3．指标要少而精，并能方便地进行测量和计算
- 4．学会正确利用各种评价表，并真正理解其含义
- 5．将对身体的评价和对心理的评价结合起来考量
- 1．身高的自我评价（见表5-6和表5-7）
- 2．体重的自我评价（见表5-8和表5-9）
- 3．呼吸机能——肺活量的自我评价（见表5-12和表5-13）
- 4．心血管耐力——台阶测试的自我评价（见表5-14和表5-15）
- 5．握力的自我评价
- 6．爆发力素质——纵跳指数自我评价（见表5-18和表5-19）
- 7．灵敏性素质——10米×4往返跑自我评价
- 8．身体柔韧性——坐位体前屈自我评价（见表5-22和表5-23）
- 9．身体平衡能力——闭眼单脚直立的自我评价（见表5-24和表5-25）
- 10．反应能力——反应时的自我评价（见表5-26和表5-27）
- 任务3 制定适合自己的健身运动处方
- 1．知识与技能目标
- 2．过程与方法目标
- 3．情感、态度与价值观发展目标
- 1．运动强度
- 2．运动持续时间
- 3．运动频率
- 4．运动方式
- 5．注意事项及对处方的修改和微调
- 1．改善大学生身体形态的运动处方
- 2．矫正大学生身体形态的运动处方
- 3．有氧锻炼增进大学生身体机能的运动处方
- 4．改善大学生常见疾病的运动处方
- 5．改善大学女生身体机能的运动处方
- 6．提高大学生身体素质的运动处方
- 7．心理障碍的健康运动处方
- 任务4 塑良好体魄，做健康运动，进行科学健身
- 1．知识与技能目标
- 2．过程与方法目标
- 3．情感、态度与价值观发展目标
- 1．针对性原则
- 2．适宜量度原则
- 3．及时恢复原则
- 4．持久性原则
- 5．全面发展原则
- 1．一个基础
- 2．一个靶心
- 3．四个适合
- 4．一个根本
- fl
- 附件1 关于进一步加强学校体育工作的若干意见
- 一、充分认识加强学校体育的重要性
- 二、明确加强学校体育的总体思路和主要目标
- 三、落实加强学校体育的重点任务
- 四、建立健全学校体育的监测评价机制
- 五、加强对学校体育的组织领导
- 附件2 江苏省学生体质健康促进行动计划实施方案
- 一、具体目标
- （一）健康素养提升行动
- （二）体育活动推进行动
- （三）卫生服务改善行动
- （四）心理健康促进行动
- 二、主要措施
- （一）健康素养提升行动
- （二）体育活动推进行动
- （三）卫生服务改善行动
- （四）心理健康促进行动
- 三、工作保障
- 附件3 高等学校体育工作基本标准
- 一、体育工作规划与发展
- 二、体育课程设置与实施
- 三、课外体育活动与竞赛
- 四、学生体质监测与评价
- 五、基础能力建设与保障
- 附件4 国家学生体质健康标准（2014年修订）
- 一、说明
- 二、单项指标与权重（见附表1）
- 三、评分表
- （一）单项指标评分表（见附表2～附表17）
- （二）加分指标评分表（见附表18～附表22）
- （三）《国家学生体质健康标准》登记卡（大学样表）（见附表23）
- （四）免予执行《国家学生体质健康标准》申请表（样表）（见附表24）
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生命安全与健康是2015年由人民邮电出版社出版,作者侍勇 主编。
版权说明：本电子书已获得正版授权，由出版社通过知传链发行。
得书感谢您对《生命安全与健康》关注和支持，如本书内容有不良信息或侵权等情形的，请联系本网站。
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