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内容简介
本书共8章，包括大学生职业生涯规划概述、自我认知与职业匹配、职业世界探索、学业管理与能力发展、职业决策与行动计划、大学生求职准备、求职心理调适与职业适应、求职权益与个人权益维护。
章节目录
- 第一章大学生职业生涯规划概述
- 第一节 职业生涯与职业生涯规划
- 一、认识职业生涯与职业生涯规划
- 二、大学生进行职业生涯规划的意义
- 三、职业生涯规划的原则
- 四、职业生涯规划的基本步骤
- 第二节 职业生涯规划的指导理论
- 一、帕森斯的特质因素论
- 二、格林豪斯的职业生涯发展理论
- 三、舒伯职业生涯发展论
- 四、克朗伯兹的职业决策社会学习理论
- 五、认知信息加工理论
- 第三节 大学生职业意识与职业理想
- 一、认识职业意识与职业理想
- 二、大学生职业意识的培养
- 三、大学生职业理想的树立
- 第四节 课后练习
- 第二章自我认知与职业匹配
- 第一节 认识自我
- 一、经验法
- 二、橱窗分析法
- 三、测评法
- 第二节 兴趣与职业
- 一、兴趣与职业兴趣
- 二、霍兰德职业兴趣理论
- 三、了解自己的职业兴趣
- 四、处理兴趣与现实的冲突
- 第三节 性格与职业
- 一、性格与职业性格
- 二、性格类型与职业定位
- 三、了解自己的性格
- 四、处理性格与现实的冲突
- 第四节 能力与职业
- 一、认识能力
- 二、能力与技能
- 三、能力与职业的匹配
- 四、提升自己的能力
- 第五节 价值观与职业
- 一、价值观与职业价值观
- 二、职业价值观与职业选择
- 三、了解自己的职业价值观
- 四、处理价值观与现实的冲突
- 第六节 课后练习
- 第三章职业世界探索
- 第一节 认识职业世界
- 一、行业、职业和用人单位
- 二、职业选择与专业学习
- 第二节 分析职业环境信息
- 一、分析社会环境
- 二、分析行业环境
- 三、分析职业环境
- 四、分析学校环境
- 五、分析家庭环境
- 第三节 探索职业世界
- 一、形成职业库
- 二、选择职业分类
- 三、职业实践与探索
- 第四节 课后练习
- 第四章学业管理与能力发展
- 第一节 管理大学学业
- 一、学业管理的意义
- 二、学业管理的方法
- 三、正确规划学业
- 四、正确管理时间
- 第二节 提升综合能力与素养
- 一、培养学习能力
- 二、培养人际交往能力
- 三、培养思维分析能力
- 四、培养组织协调能力
- 五、培养工作能力
- 六、提升职业素养
- 第三节 课后练习
- 第五章职业决策与行动计划
- 第一节 认识职业决策
- 一、什么是职业决策
- 二、职业决策的类型
- 三、了解自己的职业决策类型
- 第二节 职业决策的方法
- 一、“5W”法
- 二、SWOT分析法
- 三、CASVE循环
- 四、决策平衡单
- 第三节 制订职业生涯行动计划
- 一、设立职业生涯目标
- 二、编制行动计划方案
- 三、管理行动计划方案
- 第四节 课后练习
- 第六章大学生求职准备
- 第一节 明确就业去向
- 一、双向选择就业
- 二、升学深造
- 三、参加公务员考试
- 四、国家项目就业
- 五、自主创业
- 六、灵活就业
- 第二节 求职个人准备
- 一、知识准备
- 二、能力准备
- 三、思想准备
- 四、经费准备
- 五、身体素质准备
- 第三节 求职材料准备
- 一、求职材料的内容
- 二、求职材料的制作原则
- 三、制作个人简历
- 第四节 求职技能准备
- 一、笔试准备
- 二、面试准备
- 三、求职礼仪
- 第五节 课后练习
- 第七章求职心理调适与职业适应
- 第一节 求职心理及调适
- 一、求职过程中常见的心理问题
- 二、求职心理矛盾与心理误区
- 三、求职应具备的心理素质
- 四、求职心理调适方法
- 五、职场情商培养
- 第二节 大学生职业角色转变
- 一、学生角色与职业角色
- 二、大学生角色转变方法
- 第三节 大学生职业适应
- 一、影响大学生职业适应的因素
- 二、大学生职业适应期的特征
- 三、大学生职业适应的方法
- 四、大学生职业适应的技巧
- 第四节 课后练习
- 第八章求职权益与个人权益维护
- 第一节 毕业生求职权益维护
- 一、毕业生就业的权利与义务
- 二、《就业协议书》
- 三、劳动合同
- 四、劳动争议解决办法
- 第二节 毕业生个人权益维护
- 一、预防侵害自身合法权益的行为
- 二、维护自身合法权益
- 三、遵守就业规范
- 第三节 课后练习
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大学生职业生涯规划（微课版）是2022年由人民邮电出版社出版,作者王仁伟。
版权说明：本电子书已获得正版授权，由出版社通过知传链发行。
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