本书讲述着与共和国同龄的一些人，经历着时代的变迁，随着一波波改革的浪潮起起伏伏。有海上历经风雨却能从容面对的船长，有身披“甲衣”奋斗在一线的医务人员，还有可敬又可爱的人民教师……他们的生活有着无尽的酸甜苦辣，但面对生活他们依然对充满乐观，积极向上。
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本书选取了努力适应时代潮流，拼命向前努力的小人物的故事。全书分为“磨”“炼”“绽”“放”四个板块。
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本书通过普通人的一个个小故事，展现了各种年龄层、社会各阶层人物真实生活经历——有兢兢业业的幼儿园老师、有意气风发的大学生、有每天锻炼数小时的健身房教练、有留学归来投身农业的“90后”等。通过本书，能让大家更为立体的了解我国数十年的快速发展对人民生活的影响。
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本书来自一群保留、传承中华传统手艺的手工艺人，在新中国蓬勃发展期间，他们坚守自己的手艺，传承中华优秀传统文化。书中借助人物故事，反映中华民俗事项。该书共分五部分，内容包括：时间走过；扬起风帆；跌宕起伏；栉风沐雨；生生不息。
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时间让我们成了小时候羡慕的大人，也成了羡慕小时候的大人。
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本书主要内容包括：热身之旅：韩国与日本、正式启航：独自闯欧洲、策马扬鞭：一人逛北美、我国特区之行：香港与澳门、收官之游：南美与南级等。
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本书是一本散文集。书中既有五湖四海、世界风云，也有人生感悟、儿女柔情，更多的还有本土故事、地域风物、乡土民俗。
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本书收录了《越努力，越幸运》《60年：你和我的钻石爱情》《我爱的人恰好是女生而已》《摇滚十年》《从头发现》《让观众看到他们想看的片子》等新闻特写。
