本书涵盖了适合老年人居家进行的热身、拉伸活动，介绍了老年人居家锻炼的科学知识，还提供了77个针对老年人身体素质特点的居家练习动作，以及9个设计科学的老年人居家健身方案。
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章节目录
- 封面
- 书名页
- 版权页
- 前言
- 目录页
- 第一章 体育科研导论
- 第一节 体育科学研究的概念
- 第二节 体育科学研究的发展趋势及展望
- 第二章 体育科学研究基础知识
- 第一节 体育科学研究的内容、特征与类型
- 第二节 体育科学研究的步骤
- 第三章 体育科研选题
- 第一节 选题的意义与主要来源
- 第二节 选题的原则
- 第三节 选题的方法与容易出现的误区
- 第四节 科研选题的一般程序
- 第四章 体育科学研究设计
- 第一节 研究设计的目的和内容
- 第二节 研究计划的格式
- 第五章 体育科学研究一般方法
- 第一节 体育科学研究方法概述
- 第二节 文献资料研究法
- 第三节 社会调查法
- 第四节 实验研究法
- 第六章 体育科研资料的整理与分析
- 第一节 科研资料的整理
- 第二节 科研资料的统计学分析
- 第七章 体育科研论文的撰写
- 第一节 体育科研论文的定义、特点与分类
- 第二节 体育科学研究论文的基本结构与写作要求
- 第三节 撰写体育科学研究论文的常见问题
- 第四节 文献研究综述的撰写方法
- 第八章 体育科研立项
- 第一节 科研立项的分类、要求、程序及评审
- 第二节 科研立项研究方案的撰写
- 第三节 体育科研课题的管理与研究报告的撰写
- 第九章 体育科研者的基本素养
- 第一节 体育科研者所需的基本知识素养
- 第二节 体育科研素养的培养
- 第十章 体育科学研究应注意的问题
- 第一节 体育科学研究者的消极现象
- 第二节 体育学术科研环境的消极现象
- 附录一 实验设计范例
- 附录二 撰写体育科研论文与课题技巧经典文章汇编
- 附录三 文献综述案例
- 附录四 优秀体育科研研究报告范例
- 附录五 体育科研实用信息汇编
- 附录六 发表论文的参考文件
- 主要参考文献
展开全部
实用体育科学研究方法是2013年由北京体育大学出版社出版,作者于春艳编著。
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