内容简介

这是一本介绍如何有效地进行时间规划和管理的书籍，全书共10章，首先介绍了一些自我时间管理的方式，其次介绍了工作中比较实用的具体的时间管理方法，接着介绍了经典的时间管理方法，最后是时间规划的提升内容。　　本书在讲解过程中，注重理论与实际结合，介绍了大量的具有实用价值的时间管理方式，并且加入了大量的故事和案例。无论是时间拖延症者，还是自律性较差的办公人士，都能够通过对本书的学习，找到规划和掌控时间并改善办公效率的方法。

章节目录

管理者学自控：高效人士的时间规划和掌控方法是2018年由中国铁道出版社出版,作者曾增。

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