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奥运国家队教练徐国义做序推荐！ 世锦赛国家队教练李雪刚·游泳项目科研专家林洪·奥运冠军、中国首位游泳大满贯得主叶诗文·世锦赛冠军、奥运会季军、“洪荒少女”傅园慧·奥运会亚军、亚运会冠军徐嘉余·亚运会冠军李朱濠·青奥会冠军李广源·亚锦赛冠军朱梦惠·全国游泳冠军柳雅欣·首体游泳教师汤景之·训练局青少年游泳俱乐部总教练高奇·台北游泳名将丁圣佑 鼎力推荐！ 面向游泳爱好者、初学者、专业运动员及教练员的实用游泳教程。 自由泳·仰泳·蛙泳·蝶泳·出发·转身·公开水域游泳·求生游泳 8类游泳技术177幅高清彩图分步骤详解 ·真人示范不同技术动作中手臂、腿部等身体部位的标准姿势 ·超详细讲解训练准备工作、执行步骤、常见错误及其解决方案 ·设置不同难度等级的专项练习，针对性加强技术动作理解与实践 ·提供评分方案，准确评估技术掌握水平，便于制定后续学习方案

1、拳击国际A级裁判李青生，奥运会亚军张志磊，世界女拳王王亚囡，世界散打冠军王聪鼎力推荐！ 2、一本写给拳击爱好者、运动员和教练员的拳击进阶实战指南！ 3、国家队拳击教练30年执教成果与训练实践， 以先进训练理念、完整执教体系，引领科学拳击训练！ 800余幅高清彩图分步骤演示160种拳击实用技战术，囊括步法、拳法、防守方式、迎击方式、入门技术、高级战术及中近距离、围绳边和围绳角战术，增强格挡与防御意识和能力，提高攻击的准确性和有效性。

《图解足球运动从入门到精通（视频学习版》由多年足球教学经验的北京工业大学优秀青年教师编写，全书首先讲解了足球场地、装备选择、比赛规则、安全指南等基础知识，方便读者了解足球；然后重点介绍了足球技术及训练方法，涉及球感训练、停球技术、踢球训练、盘带技术、战略战术、团队训练、守门员技术以及体能训练等。书中介绍的足球基础技术及组织训练方法，均通过图文结合视频的形式展开讲解，读者扫描书中二维码即可观看，清晰

图解乒乓球运动从入门到精通由原国家乒乓球队队员闫安编写，并获得了多位专业教练和运动员的推荐！全书共分为9章。第1章讲解了运动前后分别需要进行的热身与恢复活动，第2～3章讲解了姿势与步法、球性练习等基础内容，第4～7章重点讲解了发球技术、横拍击球技术、直拍击球技术以及削球技术等，第8章重点介绍了应对不同类型选手的制胜策略，涉及横拍打法和直拍打法等，第9章则讲解了提升球员综合素质的体能训练方法。本书采

图解羽毛球运动从入门到精通,通过分步骤图解的方式，详细介绍了适合初学者和有一定经验的练习者学习的羽毛球技术，不仅可以供羽毛球爱好者学习参考，还可以供羽毛球教练和体育老师作为教学内容。本书从需要了解的羽毛球场地、装备以及相关术语等基础知识讲起，然后着重讲解了羽毛球的基本姿势与步法、熟悉球感练习、接发球常用方法、击球技术、体能训练以及单双打的技术要点，并针对技术的强化提供了专门的练习方法，以帮助羽毛球

本书是由全运会跆拳道冠军李照艺以多年实战经验为基础，为广大青少年跆拳道爱好者编写的从入门到进阶的指导书。

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写作特色　 ·从零开始，快速上手 无论读者是否接触过PowerPoint 2019，都能从本书获益，快速掌握软件操作方法。·面向实际，精选案例 全书内容均以真实案例为主线，在此基础上适当扩展知识点，真正实现学以致用。　 ·全彩展示，一步一图 本书通过全彩排版，有效突出了重点、难点。所有实例的每一步操作，均配有对应的插图和注释，以便读者在学习过程中能够直观、清晰地看到操作过程和效果，提高学习效率。　 ·单双混排，超大容量 本书采用单、双栏混排的形式，大大扩充了信息容量，在有限的篇幅中为读者奉送了更多的知识和实战案例。　 ·高手支招，举一反三 本书大多数章节有两个特色栏目。其中，“高手私房菜”提炼了各种操作技巧，而“举一反三”则为知识点的扩展应用提供了思路。　 ·视频教程，手册辅助 本书配套的视频教程内容与书中的知识点紧密结合并相互补充，帮助读者体验实际应用环境，并借此掌握日常所需的技能和各种问题的处理方法，达到学以致用的目的。　 配套资源　 ·全程同步视频教程 视频教程涵盖本书所有知识点，详细讲解每个实战案例的操作过程及关键步骤，帮助读者更轻松地掌握书中所有的知识内容和操作技巧。　 ·超值学习资源 本书还额外赠送了大量相关学习内容的视频教程、扩展学习电子书及本书所有案例的配套素材和结果文件等，以方便读者扩展学习。 ·赠送资源 赠送资源1　Windows 10操作系统安装视频教程 赠送资源2　9小时Windows 10视频教程 赠送资源3　移动办公技巧手册 赠送资源4　2000个Word精选文档模板 赠送资源5　1800个Excel典型表格模板 赠送资源6　1500个PPT精美演示模板 赠送资源7　Office快捷键查询手册 赠送资源8　电脑维护与故障处理技巧查询手册