中医治未病具有悠久历史和丰富的经验,是古老而又前沿的理念和方法,是具有积极意义的预防思想,蕴藏着丰富的养生保健和防病治病资源。本书主要从中医治未病理论体系、体质与治未病、经络调护与治未病、养生与治未病、亚健康与治未病、慢病管理与治未病、治未病适宜技术与方法以及效用评价等方面教授读者正确运用相应技术或方法治未病,以阻断发病趋势,防止疾病发生发展。
本书介绍了治未病的概念、源流、内容,并具体阐述治未病是保持健康之道。书中紧紧围绕中心主题“中医治未病”而展开,并且通过一个核心(未雨绸缪,及早干预)、两个开始(从现在开始,从体质辨识开始)、三大法宝(中医养生,中医内调,中医外治)、四大效益(保持健康、阻击亚健康、促进康复、益寿延年),将中医治未病的理念和方法有机地整合在了一起。
健康大讲堂:中医治未病是2021年由人民卫生出版社出版,作者邓旭光。
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