本书共8章，主要内容包括：了解大学、适应大学，大学生的学习方法，拓展素质、赢得未来，大学生的心理调适，大学生的社会活动，大学生的人际交往，确立自己的人生方向，大学生的职业生涯规划。本书适合作为高等职业院校学生的入学指南
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用化学揭开生活中的秘密。
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作者把章法作为一个系统工程，全面论述了什么叫章法，章法与笔法、字法、墨法之间的关系，章法研究的对象和重点，包括分行布白、章法之势、行气、款识、跋文和钤印方法与技巧，划分了章法类型，分析了不同章法的艺术特色，总结了近十数年来章法创新的成果，详细介绍了时间的题署及时间的各种表示方法。文中结合重要论点，配发相应的典型的书法范例予以说明。
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本书共八章，包括树立留学安全意识、了解世界、心理与社交安全、学业与校园安全、生活起居安全、出行安全、国家安全与尊严、突发公共危机等内容。
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本书共分为12章：第01章介绍远程办公的优势，带领大家认识远程办公；第02章给出搭建远程办公环境的方案；第03章介绍远程打卡的方法；第04章介绍保持团队及时高效沟通的方法；第05章介绍安排工作任务的方法；第06章和第07章介绍使用手机查看、编辑和批复文档的方法；第08章介绍快速准确实现文件传输、同步的方法；第09章介绍用手机收发邮件的方法；第10章介绍管理日程的方法；第11章介绍如何排除干扰、提升
