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本书作者联合了“星健身”旗下12名知名的星教练,将73道明星教练的营养美食食谱集结成册,通过阅读本书,读者既可以了解轻食主义简单、适量、健康和均衡的内涵,又能做出营养且美味的餐食,这种食谱还可以配合健身运动。
星教练的轻食主义是2020年由人民邮电出版社出版,作者邱子峰。
版权说明:本电子书已获得正版授权,由出版社通过知传链发行。 得书感谢您对《星教练的轻食主义》关注和支持,如本书内容有不良信息或侵权等情形的,请联系本网站。
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