本书针对6～10岁少年儿童策划，内容涵盖眼睛的结构、眼睛的故事、视力是怎么来的，该如何保护我们的视力，及时发现视力问题等，让孩子对神奇的眼睛产生兴趣，重新审视身边习以为常的“看见”其实来之不易，爱护我们的眼睛。本书的可读性强，书中以几个小朋友为故事的主角，讲述了他们身边的故事以及近视对于这些小朋友的影响，然后随即他们展开了对眼睛的探索之旅，帮助读者更加深刻地认识眼睛，懂得近视的原理，从而更好地保护
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内容简介
本书以问题为导向，对中小学生和家长最为关心的22个关于“宅家”学习如何保护眼睛的问题进行一一解答，如：如何选择用于长时间网上学习的电子产品？上网课课余时间，如何让眼睛得到有效的休息？如何保持正确的读写姿势？居家如何保证每日近视防控所需的“户外活动”？……以浅显易懂的语言，帮助读者真正了解学习网课时科学用眼、防控近视的科普知识。
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章节目录
- 封面
- 内封
- copyright
- 版权页
- Foreword
- 1.Why was this book published?
- 2.How do we choose the right device for online learning?
- 3.What is the proper length of an online class?
- 4.Should parents be present during online lessons?
- 5.What is the proper posture when having an online class?
- 6.How can the eyes be effectively rested during a break?
- 7.What can be done when eyes get dry after using mobile phones or computers for a long time?
- 8.What is the proper posture for reading and writing when studying at home?
- 9.What “outdoor activities” can be done while “staying at home”?
- 10.How can proper diet and sleep protect the eyes?
- 11.What are the warning signs for myopia?—Make a self-diagnosis
- 12.What kinds of eye symptoms require immediate treatment at a hospital during the pandemic?
- 13.Are red eyes a symptom of contracting coronavirus? Does it require immediate hospital treatment?
- 14.Can contact lenses or OK lenses be worn during the pandemic?
- 15.What if an OK lens appointment is approaching during the pandemic?
- 16.Under what circumstances should we stop wearing contact lenses?
- 17.How can we prevent the transmission of COVID-19?
- (1) Direct transmission:
- (2) Contact spread:
- (3) Aerosol transmission:
- 18.How can we prevent transmission of COVID-19 through the eyes? Should we wear eye protection?
- 19.Why should we wash our hands frequently at home? What is the proper way of washing hands?
- 20.How do we choose effective masks?
- 21.What is the correct way to wear a mask?
- 22.How can parents help elementary and secondary school students maintain mental health during the pandemic?
- Appendix The instructions for the 2.5-meter home-friendly visual acuity chart
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School Gaze Protecting Children's Eyes in an Era of Online Schooling是2020年由人民卫生出版社出版,作者吕帆。
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吕奎杰老先生师从中医大家董建华先生，本书主要从辨治述要、经验体会、医案选粹等方面向读者介绍老中医吕奎杰的临床点滴心得及处方用药体会，其文字朴实，句句皆为笔者亲身感悟，实属难得，适合中医临床医师阅读参考。出于传承名老中医学术思想及经验的愿望，为发掘发扬光大中医学，保存名老中医的宝贵经验，现应人民卫生出版社邀约，把家父的《诊余随笔》一书修订整理再版，改名为《吕奎杰老中医悬壶手记》。本次整理再版，在保留
