本书收集了古今中外大量名人名言和经典小故事，内容涉及人类社会生活各个层面、各个领域。为便于查阅，将其分为人生篇、青春篇、修养篇、感情篇、人际篇五个大类。
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本书引导读者认识到自我内心力量的重要意义和强大潜力，帮助读者学习如何积极表达自我、树立自信、正视自我、提升自我、挑战自我、选择自我和付出自我。在了解上述知识并完成相应训练之后，读者将会逐步建立真正强大的内心，获得独立、积极坚定的人格，以及更加美好的生活视角和践行轨迹。本书属于大众类心理读物，适合不同年龄段、不同社会角色的读者阅读。
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这本书不仅介绍了实践早睡早起的具体技巧和利用凌晨时间的方法，还讲述了作者通过4点30分起床的生活，如何克服自己艰难的留学生活，并连续通过美国2个州的律师考试。用自己的亲生经历，认证了在人生的各种挑战前，凌晨时间如何激发自己克服困难的潜力。本书着重介绍作者如何规划好上班前的2小时将获得全新的生活，拥抱理想的人生。作者还分享了时间规划的表格，手把手教会你做时间和生活的主导者。作者通过真实的早起管理“属
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《万维钢·精英日课》第三季专题解读，一套强人的生活哲学。
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颠覆认知的洞见之书，《纽约时报》畅销榜榜首之作。
用现代进化心理学理论印证佛学观点，前SUO未有的洞见之书，颠覆认知。上市后得到各界热议、好评，位居《纽约时报》畅销榜榜首。
美国国家图书奖、普利策奖提名奖得主，全球蕞具影响力的思想家之一罗伯特·赖特重磅作品。
罗伯特·赖特，全球百位蕞具影响力思想家之一，作品曾入围美国国家图书奖、普利策奖，被评为《纽约时报》年度蕞佳图书，被《财富》杂志列为“有史以来蕞具智慧的75本专业书籍”之一。
樊登博士重磅推荐好书；“文津图书奖”得主万维钢开课解读；查理·芒格家族财富管理者、“巴菲特接班人”李录年度推荐。
简体版还未上市前，就已在国内各界引起轰动。樊登博士案头书，重磅推荐作品；“文津图书奖”得主万维钢专门开课解读；查理·芒格家族财富管理者、“巴菲特接班人”李录年度第一推荐必读。
现代进化理论与佛学的碰撞与交融，打开人类的认知真相。
将佛学中的哲学思想和现代心理学、进化心理学、现代脑科学等研究领域的前沿成果相互印证，洞见事物的真相，真正体验到世界的本原之美。
伟大的沉思与实践之旅，世俗时代精神生活的基础。
本书所能解决的问题与每个个体生命息息相关：幸福感、爱情、友情、性，以及抑郁、焦虑等情绪。教会我们通过冥想和正念自控训练冲破大脑错觉，摆脱烦恼与痛苦，变得更智慧，更幸福。
