本书以《高等学校学生心理健康教育指导纲要》和《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》为指导，针对当代大学生的身心特点和实际情况进行编写，旨在帮助大学生了解心理健康知识，提高大学生的心理健康水平，从而让大学生学会调节和管理情绪，掌握自助与求助的方法，促进其身心健康发展，最终达到增强大学生社会适应能力的目的。本书的主要内容包括大学生心理健康概述、大学生自我意识认知、大学生人格塑造、大学生适应能
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内容简介
本书结合当前大学生的心理健康状况，简要介绍我国大学生的心理健康理论，并具体针对大学生在认知、情绪、意志、行为等心理过程和人格、能力等个性心理中表现出来的发展特点以及在学习、生活、人际、恋爱、职业等多种实践中遇到的困惑等进行讲解。
章节目录
- 第1章大学生心理健康导论
- 1.1 什么是心理健康
- 1.2 大学生心理发展的特点
- 1.3 影响大学生心理健康的主要因素
- 第2章大学生适应能力培养
- 2.1 新生活 新起点
- 2.2 适应新环境 迎接新挑战
- 第3章大学生心理咨询
- 3.1 回顾高校心理咨询的历史
- 3.2 认识心理咨询
- 3.3 了解大学生心理咨询
- 第4章自我意识与培养
- 4.1 自我意识概述
- 4.2 自我意识的偏差
- 4.3 自我意识的调节
- 第5章大学生人格发展
- 5.1 人格概述
- 5.2 大学生人格特征
- 5.3 铸造健康人格
- 第6章大学生学习心理
- 6.1 对学习的理解
- 6.2 高职学习的特点
- 6.3 常见的学习误区
- 6.4 学习能力培养
- 第7章大学生创造能力培养
- 7.1 创造力概述
- 7.2 影响创造力的因素
- 7.3 创造力培养
- 第8章大学生情绪管理
- 8.1 情绪理论概述
- 8.2 大学生情绪特点
- 8.3 不良情绪的调适
- 第9章大学生人际交往
- 9.1 人际关系概述
- 9.2 大学生人际交往特点
- 9.3 人际交往的心理效应及常见问题
- 9.4 人际交往的原则及调节
- 第10章大学生恋爱心理
- 10.1 解读爱情
- 10.2 大学生恋爱心理及常见问题
- 10.3 培养健康恋爱观
- 第11章大学生性心理
- 11.1 认识荷尔蒙
- 11.2 大学生性困扰
- 11.3 大学生性道德及安全
- 第12章大学生职业生涯规划
- 12.1 生涯规划的概述
- 12.2 职业规划发展目标
- 12.3 大学生职业规划的制定
- 参 考 文 献
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大学生心理健康教育是2013年由人民邮电出版社出版,作者武楠楠 华玥 主编。
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本书共10章，分3个部分。第一部分为第一章，阐述心理健康的基础知识。第二部分为第二、三章，内容包括大学生自我意识与培养、大学生人格发展与塑造。第三部分为第四至第十章，内容包括大学生的学习与心理健康、大学生情绪与情绪管理、大学生面对的挫折与挫折应对、大学生人际交往与心理健康、大学生的恋爱与心理健康、大学生的网络心理与心理健康及大学生心理危机与应对。
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本书内容依据《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》编写，注重理论联系实际，力求贴近大学生的学习生活。本书编写风格轻松明快，以心理健康基本理论知识为基础，紧紧围绕大学生常见的心理困扰，通过介绍心理调适方法，帮助大学生更好地认识自我，让大学生能够及时对可能产生的心理问题进行预防，增强大学生心理健康自我教育的能动性，提高心理品质。本书分为10章，主要内容包括大学生心理健康教育导论、大学生常见心
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本书针对当代大学生在生活、学习、交往、成长和成才等方面可能遇到的主要心理问题和困惑，精选出心理健康概述、生命教育、自我意识、人格发展、职业生涯规划、学习心理、人际关系、恋爱与性心理、网络心理、情绪管理、压力与挫折应对、心理危机应对共12章内容。
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本书介绍我国大学生的心理健康理论，并具体针对大学生在认知、情绪、意志、行为等心理过程和人格、能力等个性心理中表现出来的发展特点以及在学习、生活、人际、恋爱、职业等多种实践中遇到的困惑等进行了讲解。书中既有理论方面的阐述，又有大量拓展性的阅读材料和案例分析，还有心理测试与训练的操作环节，具有较强的可操作性和自我指导意义。
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本书结合当前大学生的心理健康状况，概要介绍大学生的心理健康理论，并对大学生在认知、情绪、意志、行为等心理过程和人格、能力等个性心理中表现出来的发展特点以及在学习、生活、人际、恋爱、职业等多种实践中遇到的困惑等进行讲解。
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本书结合当前大学生的心理健康状况，简要介绍我国大学生的心理健康理论，并具体针对大学生在认知、情绪、意志、行为等心理过程和人格、能力等个性心理中表现出来的发展特点以及在学习、生活、人际、恋爱、网络、职业等多种实践中遇到的困惑等进行讲解。书中既有理论方面的阐述，又有大量拓展性的阅读材料和案例分析，还有心理测试与训练的操作环节，具有较强的可操作性和自我指导意义。本书不仅能帮助大学生解决实际生活中遇到的心
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本书从促进心理发展、保障心理健康的角度出发，分别对自我意识、职业生涯规划、人格障碍、新环境适应、心理挫折、情绪、学习、人际交往、恋爱、网络成瘾、心理障碍与心理疾病预防、就业心理等问题进行了阐述。
