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276个硬技能，关键时刻能救命。它不仅是本求生宝典，更给你在逆境中保持镇定的底气。

内容简介

生存大师贝尔·格里尔斯毫无保留地将多年求生经验集结成书，提供掌握求生技能的快速通道。

本书涵盖5大体系，62个场景，276种技能。既有户外场景，也有日常遭遇危险的应对方法：准备家庭救生包、食物中毒处理、如何与救援人员沟通、学会辨别方向、逃离失火建筑、地震求生、简单包扎、心肺复苏、近身格斗……配以简单图像，直观清晰地呈现了一套生存技能训练体系，帮助读者脱险、自救和救人。

章节目录

终极求生是2020年由中信出版集团出版,作者贝尔·格里尔斯。

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