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5G时代高级效率指南，帮你构建大脑的随身U盘。

内容简介

为什么风靡全球的子弹笔记，最终变成杂乱无章的待办清单？为什么尝试过时间管理，最终还是回到了高压、拖延与缺乏成就感的状态？

其实，只要彻底完成一次整理和规划，就很难恢复到混乱的状态。所以，关键是要打造一个完整、无压的100分笔记系统。即使缺乏意志力和兴趣的人，也可以依靠支援系统，让自己有效地管理时间，甚至进一步激发内在的潜能和热情。

全书分为理念和实践两部分，让你能够聚焦自己的关键目标，构建高效的项目系统，整理工作和日常，有效地规划出一颗颗真正有杀伤力的子弹，使有限的时间和精力发挥出最大的价值，减轻大脑压力，让你的工作和生活井井有条。

章节目录

大脑减压的子弹笔记法是2020年由广东科技出版社出版,作者紫图出品。

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