本书分为五章，主要内容包括：重新认识睡眠、培养“熟睡脑”，短时间完全消除疲劳、改善血液循环，30分钟进入深度睡眠、调整睡眠环境，实现睡眠效率最大化等。
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本书分为五章，主要内容包括：重新认识睡眠、培养“熟睡脑”，短时间完全消除疲劳、改善血液循环，30分钟进入深度睡眠、调整睡眠环境，实现睡眠效率最大化等。
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丈夫省吾事业有成，经营着自己的医院，妻子志麻子是贤惠持家的家庭主妇。然而，从省吾发现妻子日记的那一刻开始，平淡的婚姻生活被打破。这本紫阳花封面的日记本上，清楚而详细地记载了她对...
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甲子园——日本棒球少年心中不可代替的梦。每年夏天，阪神甲子园球场都会聚齐全日本优秀的高中棒球队，举办万众瞩目的比赛。而少女川岛南的甲子园之梦，似乎有些苍白——她所在的棒球队不仅...
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三代人悉心养护的亲情，因一宗谜案分崩离析。韩梓妍幼年丧亲，被祁家收养，与养父之子祁承峻情同姐弟。两人后来双双成为刑警。二〇〇八年，祁承峻被卷入一桩谜案的风暴中，而韩梓妍则作出了...
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本书作者围绕自身经历和管理团队的经验，从八个部分入手，介绍领导者选拔成员、团队分工、给予评价、处理麻烦、激励员工的技巧和方法，着眼于这些角度，作者提炼并介绍了82个法则，从心理...
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每一个学习、工作过的人，都少不了跟笔记本打交道。写了这么多年的笔记，你确定自己真的理解它了吗？为什么同样的内容，别人总记得比你时间少、速度比你快、效率比你高，而且效果还更好呢？...
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海明威的代表作，也是一部象征性的小说。