太极拳理心得

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内容简介

本书介绍了太极拳拳法、身法、桩功、推手等基础理论知识和身、心、神、意等方面的习练要领,讲述了作者练习太极拳近四十年来的心得体会,阐明了太极拳的养生保健作用。最后对杨氏115式太极拳架进行分步讲解。

太极拳理心得是2019年由北京体育大学出版社出版,作者王明柱。

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