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抱怨绝非一无是处，相反，抱怨得当可以有助于我们解决问题，并令人身心健康。

内容简介

随着科技的进步，人们的生活的越来越便利，可是抱怨却越来越多。人们一面认定“抱怨无用”，一面却又在现实中抑制不住地抱怨连连。其实，真正的解决之道不在于压抑自我、克制抱怨，而在于积极寻找一种有效的抱怨方法，不让人反感，却又能使问题得以解决。心理学家盖伊·温奇博士在本书中提出了诸多简单而实用的建议，帮助我们判断哪些事情值得抱怨，如何用鼓励合作的方式表达抱怨，以及如何最终解决我们的问题。他的建议本质上是一种既利己又利他的沟通术。

章节目录

抱怨的艺术是2017年由上海社会科学院出版社出版,作者〔美〕盖伊•温奇博士（GuyWinch,Ph.D.）。

版权说明：本电子书已获得正版授权，由出版社通过知传链发行。
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