本书由2012～2014年中国青年学者性别实证研究项目中的优秀报告结集而成。书中所收集的15份研究报告对妇联组织官方网站、公益性民间妇女组织、网络性别形象、媒介对大学生性别文化认同的影响、“村改居”社区女性生活状况、新生代外来女工、青年榜样的性别形象等问题进行实证研究，涉及社会学、社会工作学、女性学、法学、文学、传播学等学术领域，反映了青年学者敏锐的社会观察力。
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内容简介
《女性形体健康管理概论》是新兴学科“女性形体健康管理学”范畴的一部理论专著。本书主要内容包括心理健康、运动健身、营养膳食、美体用品与女性形体健康管理的关系，以及女性获得形体健康管理最科学合理而又简明实用的理论和指导。
章节目录
- 封面
- 书名页
- 版权页
- 序言 以健康的形象展现中华女性的时代风采
- 总论
- 引言
- 上篇 人类审美意识的起源和发展
- 一、动物快感及其基本特征
- 二、从动物快感到人的美感（从猿到人）
- 三、从原始艺术看人类审美意识的形成
- 中篇 古代人类女性形体审美意识的形成、流变和发展
- 一、先秦时期
- 二、两汉时期
- 三、魏晋时期
- 四、隋唐（五代）时期
- 五、宋元时期
- 六、明清时期
- 七、对古代封建社会消极女性形体审美观念和实践的若干简要批判
- 下篇 现代中国女性形体健康管理
- 一、现代“女性形体健康管理”学科创立的缘起
- 二、现代“女性形体健康管理”学科创立的价值和意义
- 三、关于“女性形体健康管理”学科定位
- 四、现代中国女性（形体）审美特征
- 五、《女性形体健康管理概论》的基本范畴和主要内容
- 六、《女性形体健康管理概论》各主体部分的独特价值和意义
- 结束语
- 第一部分 心理健康与女性形体健康管理
- 第一章 女性心理健康与形体健康
- 第一节 什么是心理健康
- 第二节 女性心理健康对形体健康管理的重要作用
- 第二章 从性别社会心理认识女性形体健康管理
- 第一节 女性形体管理发展的历史变迁
- 第二节 女性形体健康管理理念
- 第三章 女性形体健康的心理指导
- 第一节 认识自己 接纳自己
- 第二节 建立自己形体健康管理的目标
- 第三节 正确处理“压力山大”
- 第四节 管理情绪
- 第五节 培养自身的正能量
- 第四章 女性不同生命周期的心理健康指导
- 第一节 女童形体健康管理的心理指导
- 第二节 青春期女性形体健康管理的心理保健
- 第三节 孕产期女性形体健康管理的心理保健
- 第四节 中年女性形体健康管理的心理保健
- 第五节 老年女性形体健康管理的心理保健
- 第二部分 运动健身与女性形体健康管理
- 第一章 运动健身与女性形体健康管理概述
- 第一节 女性运动健身概述
- 第二节 女性形体训练概述
- 第二章 运动健身与女性体重控制技法
- 第一节 女性理想体重与肥胖的多元评价标准
- 第二节 女性肥胖的原因、危害及其敏感时期
- 第三节 女性减肥的最佳处方指南与个性化瘦身运动处方
- 第四节 女性形体过瘦的原因与增加体重的技法
- 第三章 运动健身与女性形体修塑技法
- 第一节 女性形体美的审美向度与性感部位的修塑方法
- 第二节 女性形体局部肥胖的修塑方法
- 第三节 女性不良体型体态的矫正方法
- 第四章 运动健身与女性身高增长技法
- 第一节 女性增高锻炼的科学原理与特殊性规律
- 第二节 促进青少年女性身高增长的运动健身方法
- 第五章 运动健身与女性健康管理控制技法
- 第一节 女性理想体质与健康的标淮
- 第二节 女性健康状况的评估及其管理控制方法
- 第三部分 营养膳食与女性形体健康管理
- 第一章 体重、体成分与女性形体
- 第一节 女性体型的自我认知和社会认知
- 第二节 体重的科学评估
- 第二章 体型与健康：视觉美的科学基础
- 第一节 体型和生育能力
- 第二节 苹果形还是梨形：脂肪分布和患病风险
- 第三节 运动减肥为何体重不降：体成分改善更重要
- 第四节 营养与女性一生的体型变化
- 第三章 体重变化的基本原理
- 第一节 能量平衡和体型控制
- 第二节 与肥胖有关的食物真相
- 第四章 改善体型的饮食对策
- 第一节 不易肥胖的饮食选择
- 第二节 控制食量的可行方法
- 第三节 短期体重管理和长期体重管理
- 第四节 女性减肥食谱三例
- 第五章 预防骨质疏松
- 第一节 骨骼健康与体型
- 第二节 与骨骼健康有关的营养因素
- 第三节 预防骨质疏松的饮食对策
- 第四部分 美体用品与女性形体健康管理（美体内衣篇）
- 第一章 女性内衣的历史和文化
- 第一节 不同时期的中国女性内衣
- 第二节 中西方女性内衣文化的差异
- 第二章 美体内衣行业的现状
- 第一节 生产规模持续扩大
- 第二节 产品更加多样化
- 第三节 相关科研不断深化
- 第四节 规范化开始形成
- 第五节 科学知识的推广和普及
- 第六节 制约美体内衣行业发展的因素
- 第三章 美体内衣行业的发展趋势
- 第一节 市场需求将进一步扩大
- 第二节 产品的安全性和舒适性将成为企业竞争力的核心
- 第三节 企业营销模式面临转变
- 第四节 行业将进一步向健康、规范化方向发展
- 附录 中国城市女性形体健康状况调查报告
- 一、被调查者状况
- 1.被调查者平均年龄37岁，30～35岁的占比56.4%。
- 2.已婚被调查者占比82.7%。
- 3.73.6%的被调查者生育了孩子。
- 4.56.1%的被调查者具有本科及以上学历。
- 5.60.4%的被调查者为公司/企业员工。
- 6.被调查者的个人月均收入为7381元，家庭月均收入为21500元。
- 二 对女性美、形体及形体管理的认知状况
- 1.对女性美的认知。
- 2.形体观念。
- 3.形体管理观念。
- 4.对形体管理方法的认知。
- 三 被调查者对自己形体的认知状况
- 1.35.0%的被调查者对自己的形体感到满意。
- 2.被调查者平均身高162厘米，平均体重55千克。
- 3.34.8%的被调查者知道自己的三围尺寸。
- 4.被调查者体态以X型和H型居多。
- 5.不同形体被调查者对自己形体的满意度。
- 四 被调查者的形体管理实践
- 1.57.1%的被调查者穿过塑身产品。
- 2.42.1%的被调查者穿过塑身内衣。
- 3.32.4%的被调查者生完孩子恢复身材时穿塑身内衣
- 4.穿塑身内衣的感受。
- 5.没穿塑身内衣的原因。
- 五 形体管理方面的期望
- 1.47.6%的被调查者愿意接受好的形体管理产品和服务。
- 2.69.8%的被调查者希望企业提供安全、合格的塑身内衣。
- 3.对形体健康管理方面的希望。
- 六 调查结论
- （一）被调查者平均年龄37岁，八成以上为已婚女性，七成以上生育了孩子
- （二）绝大部分被调查者认同女性美不仅是容貌好、身材靓，更包括健康、教养、个性和自信，需要内外兼修
- （三）绝大部分被调查者对形体认知持有正面与肯定的态度，赞同“瘦不是身材好的标准，匀称就好”“有个好身材会使女人更自信”“身材重要，健康更重要”“身材好，在职场、社交、恋爱、婚姻中更受欢迎”“不同的年龄应该有不同的身材标准”
- （四）35.0%的被调查者对自己的形体感到满意，X型体态被调查者的形体满意度最高，为78.4%，34.8%的被调查者知道自己的三围
- （五）大多数被调查者认为女性应当进行形体健康管理；超过半数的被调查者误认为减肥、瘦身即为形体健康管理
- （六）被调查者高度认可“养成良好的生活方式”“坚持运动”“保持良好心态”等形体健康管理方式，能让形体变得更好
- （七）49.2%的被调查者认为穿着塑身内衣有效果，穿过塑身内衣的被调查者对塑身内衣的认可度明显上升
- （八）被调查者对塑身内衣企业的三大期望：“希望企业提供安全、合格的产品”“希望企业生产出既能塑身又舒适的产品”“希望生产企业降低成本，让更多女性买得起塑身内衣”
- （九）被调查者对形体健康管理方面的三大希望
- 后记
- 全书课题专家
- 编著单位简介
- CONTENTS
- Abstract
- 封底
展开全部
女性形体健康管理概论是2016年由社会科学文献出版社出版,作者中国妇女杂志社。
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