内容简介
本书为高职大学生量身定做，具有理论性、实践性和可操作性等特点，各章节衔接紧密，同时还附有学生案例、思考题、心理体验活动及心理自测等具体实践内容，充分贴近高职大学生的心理，体现了心理健康教育理论与实际相结合的要求。
心理元技能·健康臻幸福:高职大学生心理健康教育是2017年由南京大学出版社出版,作者主编。
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本书以《高等学校学生心理健康教育指导纲要》和《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》为指导，针对当代大学生的身心特点和实际情况进行编写，旨在帮助大学生了解心理健康知识，提高大学生的心理健康水平，从而让大学生学会调节和管理情绪，掌握自助与求助的方法，促进其身心健康发展，最终达到增强大学生社会适应能力的目的。本书的主要内容包括大学生心理健康概述、大学生自我意识认知、大学生人格塑造、大学生适应能
