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你是否有这样的烦恼，家里乱七八糟，而不知不觉中自己的体重也随着家里的杂物增加。这本书就是为你解决这个烦恼的，书中介绍的日本新收纳理念，经过数万人验证，日本知名居住空间策划人梶谷阳子结合亲身经历，传授极简收纳整理秘诀，将家庭收纳与减肥结合在一起，家“瘦了”，你也就瘦了。

推荐理由一：书中提供的收纳整理技巧不需要费时费脑，不死板教条，不形而上，以简单实用为核心，具备极强的可实践性。

推荐理由二：这本书既是收纳整理书，又是减肥书，书中所介绍的理念新颖，让身体和家庭“瘦身”并驾齐驱，一书两用，达到双重效果。

推荐理由三：作者不仅拥有“整理收纳士”资格，还有“减肥指导士”资格，她以亲身经历，

一本小书，帮你轻松搞定家居收纳和减肥烦恼，让家和身体同时“瘦起来”！

内容简介

本书分为“为什么会觉得整理和减肥很像”“家和身体变“苗条”与物品“交往”的方法”“家也好，身体也好，瘦身不反弹！每天的瘦身习惯”“家庭采访报告”四个部分。详细讲述了日本新的收纳理念，“改善房间布置可以轻松减肥，达到瘦身的效果”以及达到“房屋瘦身”和“身体瘦身”双重效果的收纳整理方法。

本书介绍了通过收纳房屋也能瘦身的新生活理念。对想要减肥瘦身的人来说，很难坚持运动等需要消耗体力的辛苦减肥方法，而这本书的理念是，通过改变家居环境，就能达到瘦身的效果，身体减肥与房屋“减肥”并驾齐驱，当家“瘦了”，你也就瘦了。

章节目录

瘦身，从收纳开始（日本知名居住空间策划人梶谷阳子亲授极简整理术！）是2019年由江苏凤凰文艺出版社出版,作者[日]梶谷阳子。

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