格斗体能专栏作家专业写作
介绍MMA所需身体素质极其训练方法
阐释MMA体能模式特点与评价指标
450余幅真人示范图分步解析4大训练模块的300余项训练内容
·基础力量训练 ·专项力量训练 ·体能模式转换与应激体能素质训练 ·专项速度、柔韧、耐力与平衡训练
解读MMA体能训练周期性安排原则
有效提升体能水平与格斗攻击力!
本书共分三篇十七章。包括民族传统体育理论、全国少数民族传统体育运动会竞赛项目、区域畲族传统体育。
民族传统体育教学与训练是2010年由北京体育大学出版社出版,作者方哲红主编。
温馨提示:
1.本电子书已获得正版授权,由出版社通过知传链发行。
2.该电子书为虚拟物品,付费之后概不接收任何理由退款。电子书内容仅支持在线阅读,不支持下载。
3.您在本站购买的阅读使用权仅限于您本人阅读使用,您不得/不能给任何第三方使用,由此造成的一切相关后果本平台保留向您追偿索赔的权利!版权所有,后果自负!
得书感谢您对《民族传统体育教学与训练》关注和支持,如本书内容有不良信息或侵权等情形的,请联系本网站。