“肾为先天之本”“生命之根",本书科学、全面地介绍了肾虚的相关知识,比如肾在生命里有什么重要意义?什么是肾虚?如何发现肾虚?养肾的食物有哪些?怎样吃才养肾?养肾的穴位有哪些?如何使用穴位养肾?养肾的常见中药有哪些?中药养肾有哪些窍门?如何利用中成药养肾?哪些运动有利于养肾?日常养肾要注意哪些细节?哪些疾病由肾虚引起?如何居家辅助治疗这些疾病?多角度、全方位解决实际问题。最重要的是本书追本溯源,吸取
全面科学地介绍养脾胃,古代医家经验传承。
脾胃为后天之本,气血生化之源,本书科学、全面地介绍了脾胃的相关知识,比如脾胃在生命里有什么重要意义?如何通过察言观色了解脾胃的情况?如何运用食物养脾胃?如何使用穴位养脾胃?养脾胃的常见中药有哪些?采用中药养脾胃有哪些窍门?如何用好中成药养脾胃?哪些运动有利于养脾胃?日常养脾胃要注意哪些细节?哪些疾病由脾胃引起?如何居家辅助治疗这些疾病?多角度,全方位解决实际问题,尤其是本书追本溯源,吸取古代医家最真实的经验与养生秘法,带领读者真正理解养脾胃的内涵。
脾虚就这么补是2023年由人民卫生出版社出版,作者胡世云。
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