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一、“108”代表“极高、美好”“光亮”、

“吉祥、如意”、“驱除一切烦恼、带来美好未来、健康长寿”。这是世间每个人的向往。

二、有慈悲心之人饮食重要的规定是“吃斋”，也就是食素。而从健康角度考虑，食素也是值得提倡的。

三、食材营养价值全介绍。食素也要讲究营养搭配合理，营养全面。吃得放心，吃得健康。

四、背景知识全掌握。每一道菜背后都有深刻的文化背景，了解他们，藉此洗涤我们的心灵。

内容简介

全书以唤醒内心世界的心声为主题，以满足人们“在家禅修，静心素食”的需求精选108道禅食。制作步骤详尽，穿插来源故事，凸显对人内心的关照和人文关怀。

章节目录

净食禅点：108 道静心禅修菜是2019年由青岛出版社出版,作者张云甫。

版权说明：本电子书已获得正版授权，由出版社通过知传链发行。
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