本书作为"日本学前教育译丛”中的一册，在概述0~6岁婴幼儿身体、运动发展规律和特点的基础上，按照各年龄段的身心发展需求设计了数百例运动游戏。其中既有适合婴幼儿的亲子游戏，又有适合在托幼机构中开展的体育游戏。每一个游戏案例都配合了童趣、精美的示范动作插图及成人指导建议。
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内容简介
带孩子参加户外运动对孩子身心发展十分有益，可以让孩子更好地掌控自己的身体， 内心更和善、稳定，正所谓“小伤不断，大伤不见”。本书用活泼有趣的插图来展示户外活动的形式和玩法，比如一天的运动日程表、公园里的组合游戏、需要借助玩具的运动类游戏、大自然中的四季游戏等，简单易操作，既是一份温馨的亲子户外活动的指南，又是一套改善亲子关系、促进孩子身心同步发展的有效方法。
章节目录
- 封面
- 前折页
- 书名页
- 版权页
- 目录
- 孩子活动是否充分？
- 生活篇
- 运动篇
- 01 家长不了解孩子的能力，孩子不清楚自己的体力
- 02 步行越多身体越结实，内心越和善
- 03 仅靠电视无法掌握纵深感和距离感
- 提高孩子的身体机能！公园游乐设施的使用方法
- 04 忽高忽低，生活节奏乱套体温也会紊乱
- 05 保证睡眠质量可以提高学习能力，熬夜会导致学习能力下降
- 06 充分沐浴晨光，感受神奇的助眠功效
- 07 即使游戏玩耍，也有黄金时间
- 08 即使是短短5分钟的散步，也是很棒的户外活动
- 碎片时间也OK！一天的运动行程表
- 不用外出也可以！在家也能开展的游戏
- 09 请为孩子记住这四个运动技巧
- 欢乐又全面的运动 在公园的组合游戏
- 10 小伤不断，大伤不见
- 11 生活中重要的事情，大多是从朋友身上学到的
- 交流想法，养育心灵——交朋友的游戏
- 12 假想的危急状态可以刺激孩子的大脑，提升自主神经的功能
- 创造假想的危急状态！狼抓羊等游戏
- 13 玩耍越多，孩子的内心越沉稳
- 14 孩子大多有“回避自己不擅长事情”的倾向
- 15 充分玩耍的孩子更可能成为有创造力的成年人
- 花些功夫拓宽游戏范畴！借助玩具的运动类游戏
- 16 身欲动，心先动
- 17 限制过多，孩子会感到不自在
- 18 保证孩子安全是家长的职责
- 帮孩子规避风险在公园里安全游玩的方法
- 19 像品味时令美食一样体验不同季节特有的游玩方式
- 充分刺激五感 在自然中游戏（春·夏）
- 充分刺激五感 在自然中游戏（秋·冬）
- 20 如同无法“攒觉”一样，运动也无法“储蓄”
- 21 身体不用便会生锈，这对大人来说也同样适用
- 亲肤育儿的同时提升运动能力亲子运动
- 22 改善生活节奏的小窍门
- 23 孩童的“常态”是不正常的
- 24 有时效性的户外活动体验
- 结束语
- 后折页
- 封底
展开全部
玩起来，身心同步的户外养育法是2021年由机械工业出版社出版,作者前桥明 著 原艺菲 译。
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