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章节目录
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- 目录页
- 技法篇
- 一、游泳技术的基本原理和概念
- 二、爬泳技术
- 三、仰泳技术
- 四、蛙泳技术
- 五、蝶泳技术
- 六、混合泳技术
- 七、出发技术
- 八、转身技术
- 九、游泳比赛中常见技、战术应用
- 训练篇
- 一、游泳训练中生理生化的基础理论
- 二、游泳训练的原则
- 三、常用游泳训练方法在实践中的运用
- 四、陆上身体素质训练
- 五、各种泳姿的训练——蝶泳
- 六、各种泳姿的训练——自由泳
- 七、各种泳姿的训练——仰泳
- 八、各种泳姿的训练——蛙泳
- 九、游泳运动员的高原训练
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跟专家练游泳是2008年由北京体育大学出版社出版,作者温宇红，王虎，李文华编著。
版权说明：本电子书已获得正版授权，由出版社通过知传链发行。
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