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适读人群 ：在职业发展方面存在疑惑、追求精进的职场人士 知名媒体争相转载的职场心法 人民日报、新华网、十点读书、凤凰财经、读者、领英等知名媒体转载，深刻洞察职场生态圈的木沐，将告诉你“过来人”的职场“避坑”指南，助力能力提升，实现职场突围。 世界500强高管的职场生存法则 将职业生涯分为0～2年、2～5年、5年以上3个阶段，帮助读者快速对号入座，找到具体解决方案。末章精选了30个很具代表性的职场真实问答，一定能引起你的共鸣。 为管理者“减负”的人力资源管理指南 不仅适用于追求精进的职场朋友，也可作为企业管理用书，帮助人力资源等管理者了解员工的真实心态和职场困惑。你想让员工领会的职场法则，木沐帮你说。

1. 魅力男士着装形象管理 你的衣橱应该有这些衣服 穿着正装的5项原则 西服的特点及配置策略 如何配置衬衫 如何选择领带 如何选择正装鞋 男士服装的颜色、图案及材质选择 2. 魅力男士脸部/发型管理 塑造有风度的脸面 发型决定个人风格 让眼睛体现魅力 塑造帅气五官的技巧 3. 魅力男士情绪修养管理 情绪管理彰显修养 正向情绪塑造正面形象 有风度地控制情绪 如何判断自身情绪是否失控 用合理的方式发泄情绪 用宽容展现自身的魅力 4. 魅力男士体型管理 男士风格的4个种类 礼服TPO原则与着装 正式场合如何着装 日常办公如何着装 其他场合如何着装 5. 魅力男士言谈/礼仪管理 亲切交流 声音：不可忽视的魅力组成 站立的姿态 行走的姿态 坐姿 握手的艺术 交换名片 商务谈判中的礼仪 6. 魅力男士关于责任与爱的修炼 商业上的诚信 职场上的责任 领导人的风度 公平公正，展现职业责任 尊重下属才能收获尊重 给予朋友更多的爱，让魅力成为口碑 让爱成为自己的标签 修炼形象仪表，修炼内在素质。 从今天起，你也可以成为一位魅力男士！ 7.有人说：这是一个看气场、看形象的时代！的确，对于男士而言，想要在职场、商界立足，必须拥有过硬的气场，以及让人过目不忘的形象。毫不夸张地说，形象，是男士打拼的一张“”。现代社会竞争越来越激烈，不论是在职场上，还是在生活中，男人要保持自己的核心竞争力，除了有过硬的个人能力、强大的人脉、丰富的资源外，还必须在个人形象方面保持强大的竞争力。可以说，男人形象管理，是男人想要成功的能力。 8.为什么形象气质佳的人拥有更佳的人脉？为什么形象气质佳的人能快速说服别人？为什么形象气质佳的人在商场上能如鱼得水……形象决定了他人对你的认知基础高低，影响着他人对你能力的判断。没有一个男士，不会在意自己的形象。但是，对于个人形象的塑造，这不是一蹴而就的事情。这就是为什么，部分男士非常注重形象的塑造，但始终效果不佳的原因。顾此失彼、商务礼仪认知偏差，这些都会导致形象塑造不成功。在社交场合中，由于“首因效应”，如果个人形象邋遢，不修边幅，那么大家对你的首印象也会减分。 9.好的形象是对别人的尊重，也是热爱生活的表现。对于男士形象，需要关注的细节点非常多：不同场合的服装、什么时候穿正装、什么时候穿休闲套装、商务套装需要有哪些搭配、选择怎样的发型既满足时尚又满足场合需求、如

适读人群 ：适合于多种企业及多个年龄段的从业人员。尤其适合那些刚参加工作不久的职场小白、刚刚走上管理岗位的初级经理人员，以及随着组织架构的改变或者跳槽而进入一个全新人际环境的职场人。 22岁被辞退，43岁却当上美亚（中国）副总裁，没背景、没资源，他凭什么？ 是因为他明白：专业知识固然重要，但懂得如何玩转四维职场关系才是关键！ 张思宏，一个具有魅力的职场人，用世界500强企业里3年连跳5级的职场经历告诉你——如何处理好人际关系，跑赢自己的职场马拉松。 罗辑思维督学、益策教育创始人兼总裁李发海， 蛋壳公寓执行董事长、糯米网创始人沈博阳， 智慧云创始合伙人、小村资本合伙人陈雪频， 小红书创始人瞿芳，联袂推荐。 领英280万粉丝共同见证。

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