全面提升羽毛球技能，专项针对性肌肉训练。
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内容简介
本书综合运用了文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计法、个案分析法以及逻辑分析法等研究方法，对我国优秀散打运动员成长过程不同阶段的训练特征进行了探讨，对训练实践中的成功经验进行了系统的整理和归纳。
章节目录
- 书名页
- 版权页
- 摘要
- Abstract
- 目录页
- 1 导论
- 1.1 选题依据
- 1.2 研究目的和意义
- 1.3 基本概念释义
- 1.4 研究指导思想
- 1.5 研究的理论基础——“适应”理论
- 1.6 相关研究综述
- 1.7 研究对象与方法
- 1.8 研究假设
- 1.9 研究创新点
- 2 散打运动的专项特点
- 2.1 场地特点——擂台竞技
- 2.2 时空特点
- 2.3 技术特点
- 2.4 战术特点
- 2.5 心理特点
- 2.6 控重特点
- 3 优秀散打运动员成长过程的阶段划分
- 3.1 运动员成长过程阶段划分的理论依据
- 3.2 我国优秀运动员成长过程不同阶段名称的确定以及年龄和生物学特点
- 3.3 小结
- 4 我国优秀散打运动员成长过程不同阶段的训练特征
- 4.1 我国优秀散打运动员基础训练阶段的训练特征
- 4.2 我国优秀散打运动员专项提高阶段的训练特征
- 4.3 我国优秀散打运动员最佳竞技阶段的训练特征
- 4.4 我国优秀散打运动员竞技保持阶段的训练特征
- 5 结论
- 参考文献
- 后记
展开全部
我国优秀散打运动员成长过程不同阶段的训练特征研究是2013年由北京体育大学出版社出版,作者毛爱华著。
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