本书讲解了铅球、铁饼、标枪和链球这四项田径投掷运动的内容，涵盖从投掷运动的生物力学基础到具体项目的实际训练指导。全书共分为6章，第1章主要介绍了投掷运动的生物力学基础，为投掷运动的训练提供理论依据；第2章探讨了投掷运动中的力量与爆发力发展，针对运动员的力量训练和技术调整，介绍了投掷运动中的力量调节、周期化训练和有效能量传递等方面的内容，覆盖投掷运动的各个阶段；第3章至第6章分别介绍铅球、铁饼、标枪
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内容简介
本书讲解了田径项目执教的基础理论与实践方法。本书从执教的基础讲起，涉及执教理念、沟通方法等，然后重点讲解了短跑与接力、跨栏、中跑和长跑、跳高、撑竿跳高、跳远和三级跳远、投掷等不同项目的技术和战术训练方法，并根据训练的切实需求，对赛前训练的要点展开了讲解，以便帮助教练更高效、更科学地执教，进而帮助运动员有效提高训练成绩。
章节目录
- 扉页
- 版权页
- 目录
- 内容提要
- 前言
- 致谢
- 简介
- 第1部分 执教基础
- 第1章 确立一种执教理念
- 第2章 交流思想
- 第3章 激励运动员
- 第4章 组建一支成功的田径团队
- 第2部分 训练计划
- 第5章 赛季规划
- 第6章 训练准备
- 第3部分 不同项目的技术和战术训练
- 第7章 短跑与接力
- 第8章 跨栏
- 第9章 中跑和长跑
- 第10章 跳高
- 第11章 撑竿跳高
- 第12章 跳远和三级跳远
- 第13章 投掷
- 第4部分 赛前训练
- 第14章 团队心理训练
- 第15章 赛前准备
- 关于主编
- 其他撰稿人
- 关于译者
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田径教练员教学指导是2022年由人民邮电出版社出版,作者马克·格思里（Mark。
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