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内容简介
本书内容包括木球运动概述、木球运动场地与器材、木球运动基本技术、木球运动基本战术、木球运动教学、木球运动训练、木球运动竞赛规则与方法、木球运动竞赛组织工作、木球运动服装与礼仪等。
章节目录
- 书名页
- 版权页
- 序
- 前言
- 作者简介
- 顾问
- 目录页
- 第一章 木球运动概述
- 第一节 木球运动起源与发展
- 一、木球运动起源
- 二、木球运动发展
- 三、木球运动组织机构
- 第二节 木球运动概念与特征
- 一、木球运动概念
- 二、木球运动特点
- 第三节 木球运动功能
- 一、健身功能
- 二、娱乐功能
- 三、社会功能
- 第二章 木球运动场地与器材
- 第一节 木球运动场地
- 一、场地总体规划
- 二、场地类型
- 三、球道
- 四、沙滩场地补充
- 第二节 木球运动器材
- 一、球
- 二、球杆
- 三、球门
- 第三章 木球运动基本技术
- 第一节 挥杆技术
- 一、基本部分
- 二、挥杆动作
- 第二节 推杆技术分析
- 一、侧面推杆技术
- 二、正面推杆技术
- 第四章 木球运动基本战术
- 第一节 木球运动战术概述
- 一、战术指导思想
- 二、战术基本内容
- 三、战术运用原则
- 四、战术训练方法
- 第二节 木球运动战术策略
- 一、直道战术
- 二、弯道战术
- 三、出界球战术
- 四、坡度战术
- 五、攻门战术
- 六、障碍物战术点
- 第三节 影响打球效果的客观因素
- 一、场地因素
- 二、器材因素
- 三、环境因素
- 第五章 木球运动教学
- 第一节 木球运动教学任务与原则
- 一、木球运动教学任务
- 二、木球运动教学原则
- 第二节 木球运动教学方法与步骤
- 一、木球运动教学方法
- 二、木球运动教学步骤
- 第三节 木球运动教学程序与组织
- 一、木球运动技术教学程序
- 二、木球运动的教学组织
- 第四节 木球运动技术教学与常见错误
- 一、挥杆技术教学
- 二、推杆技术教学
- 第五节 木球运动安全教育
- 一、准备活动
- 二、打球过程中的安全问题
- 三、运动伤害及预防
- 第六节 木球运动教学文件
- 一、教学大纲
- 二、教学进度
- 三、教案
- 第六章 木球运动训练
- 第一节 木球运动训练概述
- 一、木球运动训练概念
- 二、木球运动训练主要内容
- 三、木球运动训练原则
- 四、木球运动训练方法
- 五、木球运动训练计划
- 第二节 木球运动身体训练
- 一、身体训练的重要性
- 二、身体训练的基本要求
- 三、身体训练的内容与方法
- 第三节 木球运动技术训练
- 一、技术训练的重要性
- 二、技术训练的基本要求
- 三、技术训练内容与方法
- 第四节 木球运动心理训练
- 一、心理训练的重要性
- 二、心理训练目的、原则和方法
- 三、木球运动心理素质及训练方法
- 四、木球比赛心理状态与调节
- 第五节 木球运动训练的其他因素
- 一、教练员需具备的条件
- 二、优秀球员需具备的条件
- 第七章 木球运动竞赛规则与方法
- 第一节 木球竞赛规则
- 一、通则
- 二、比赛类型
- 三、比赛过程
- 四、犯规及罚则
- 五、比赛中常见特殊情况处理
- 六、沙滩规则补充
- 第二节 木球竞赛方法
- 一、裁判方法
- 二、木球记杆方法
- 三、木球裁判手势
- 四、木球术语
- 第八章 木球运动竞赛组织工作
- 第一节 竞赛组织程序与规程
- 一、竞赛组织程序
- 二、竞赛规程
- 第二节 竞赛组织机构
- 一、竞赛委员会
- 二、裁判人员组成
- 三、裁判人员的主要职责及基本要求
- 第三节 参赛人员及其规定
- 一、球队
- 二、球员
- 第四节 木球运动竞赛编排
- 一、竞赛编排任务
- 二、竞赛编排原则
- 三、抽签方法
- 第九章 木球运动竞赛服装与礼仪
- 第一节 木球运动的服装
- 一、服装特点
- 二、服装要求
- 第二节 木球运动的礼仪
- 一、礼仪特点
- 二、礼仪要求
- 主要参考书目
展开全部
木球运动是2010年由北京体育大学出版社出版,作者王晓青著。
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