你是否还在为家中堆积成山的杂物而烦恼？你是否被各种物品挤压了生活空间？你是否被一些乏味的信息夺去了时间？你有没有觉得，房间里的物品、手机里的信息，甚至头脑里的胡思乱想，时刻消耗着你的精力，让你每天都十分疲劳？
来看看这本书吧，它用简单的方法让你了解极简主义和极简生活，将极简分为物品、信息、精神、个人等几个方面，可以帮你步步为营地开展极简生活。用书中介绍的极简方法开展极简生活，更容易得到自己想要的生活方式，并养成终身受益的习惯。书中最后的极简清单，直观地告诉你哪些旧物可以舍弃，你只需每天花5分钟看一眼它，按照列表清理多余的物品，每天和一个垃圾说再见，就可以过上极简舒适的生活！极简生活，就是这么简单！
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章节目录
- 封面
- 书名页
- 版权页
- 在开启《断舍离：一日一处》之前请在30秒内写出10个对自己的形容
- 家里仿佛杂物间
- 一天收拾一处！
- 断舍离的基础是扔东西
- 囤物癖地图
- 让我学会果断的“准则”
- 扔了再说！
- 断舍离不是极简主义！
- 必扔物件TOP5
- 用山下英子的方法，让家宅大变身！
- 第1天 厕所
- 第2天 浴室
- 第3天 洗脸台① 镜面收纳
- 第4天 洗脸台② 洗脸台下
- 第5天 洗衣机周围
- 第6天 卧室① 卧室整体
- 第7天 卧室② 衣橱
- 第8天 厨房① 水池上方
- 第9天 厨房② 水池周围
- 第10天 厨房③ 抽屉
- 第11天 厨房④ 冰箱
- 第12天 厨房⑤ 冷冻室
- 第13天 厨房⑥ 调料柜
- 第14天 厨房⑦ 餐具柜
- 第15天 餐厅
- 第16天 客厅① 客厅整体
- 第17天 客厅② 沙发周围
- 第18天 客厅③ 电视周围
- 第19天 客厅④ 电脑周围
- 第20天 客厅⑤ 收纳
- 第21天 客厅⑥ 墙壁
- 第22天 书架
- 第23天 儿童房① 书桌
- 第24天 儿童房② 书架
- 第25天 儿童房③ 玩具
- 第26天 儿童房④ 收纳
- 第27天 走廊
- 第28天 露台
- 第29天 玄关① 鞋柜
- 第30天 玄关② 墙壁
- 完成“断舍离30天大挑战”
- “断舍离专家”必须记住的两件事
- 山下英子“过给你看”！
- 那些“让人头疼的场所”
- 四位囤物癖人士的大挑战！
- 用“丢弃三原则”让工位清清爽爽！
- 常见问题Q&A
- 断舍离就是一种生活状态
- 我扔掉的那些垃圾
- 清理大量垃圾废品的方法
- 顺利找到相关废品回收商家
- 垃圾分类地图
- 山下英子的“用语词典”
- 三名断舍离学员的亲身体验
展开全部
断舍离：一日一处是2021年由北京时代华文书局出版,作者山下英子。
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本书是国内第一本以文本学的解读方式研究西方马克思主义著名哲学家阿尔都塞哲学思想的学术专著。研究对象主要集中于阿尔都塞的三个经典文本：《保卫马克思》，《读〈资本论〉》和《论再生产》。作者着力揭示了阿尔都塞研究中长期被遮蔽的隐性方法论构架，这种探索主要体现为作为认识论史研究语境中深层理论构架的问题式与症候阅读法。在此，作者首次采用了理论“反打”的写作法，以附文的形式穿插了对阿尔都塞逻辑核心的解构与后现
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适读人群 ：热爱思考寻求改变、生活压力大、感到脆弱和自卑的年轻读者
人活着是为了获得幸福，但为什么“幸福的人”却很少？
日常生活中究竟要如何实践阿德勒的思想？
不存在“命中注定的爱人”吗？
为了幸福，人人都必须做出的“人生大的选择”究竟什么？
一切烦恼都是人际关系的烦恼，一切快乐也都是人际关系的快乐吗？
如果您也像故事中的青年一样，对于阿德勒思想这不切实际的“鸡汤”充满怀疑。
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阿德勒思想不是容易践行的学问，真正的考验是继续走下去的勇气！
