内容涵盖国际防跌倒技术指南推荐的通过运动锻炼、环境改善、健康管理、工具使用、行为调整等老年人跌倒预防的核心策略措施。包括10种预防老年人跌倒的运动锻炼方法，家庭环境安全核查清单，防跌倒行为习惯养成记录表格。作品即可作为预防老年人跌倒健康教育小组活动时供老年人使用的教程用书，也可以供未参加防跌倒课程老年人自我学习预防跌倒的知识和技能使用。作品的文字编写、内容结构充分考虑老年人阅读习惯和理解能力，语言
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内容简介
本书总结了既往科研项目和工作实践的经验，针对社区老年人健康服务提供者，提炼编写了针对社区老年人的防跌倒健康教育小组活动手册。以帮助那些有防跌倒需求，但防跌倒知识技能不足，缺乏组织老年人进行防跌倒健康教育经验的基层工作人员。内容涵盖国际防跌倒指南推荐的通过运动锻炼、环境改善、健康管理、工具使用、行为调整等老年人跌倒预防的核心策略。除专业知识技能外，内容包括如何组织实施老年人跌倒预防健康教育小组活动，并提供相关组织实施老年人跌倒预防健康教育的步骤，操作建议、话术建议、教育课件和视频。
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章节目录
- 封面
- 内封
- 版权页
- 前言
- 使用说明
- 一、课程实施者
- 二、学员
- 三、时间安排
- 四、每次课程的结构
- 五、授课场地
- 六、每次课程的常规要求
- 七、安全要求
- 八、本教程的使用
- 第一次课程 运动锻炼防跌倒
- 活动1 相互认识、组成团队（10分钟） ★
- 活动2 介绍课程设计的理念、目标和管理制度（10分钟）
- 活动3 教授老年人跌倒的危害、危险因素和可预防性（10分钟）
- 活动4 教授运动防跌倒、老年人运动的原则（10分钟）
- 活动5 教授2个运动锻炼方法（20分钟） ★
- 活动6 制订一周行动计划（15分钟） ★
- 活动7 总结（5分钟）
- 第二次课程 改善家居环境
- 活动1 开场和回顾（5分钟）
- 活动2 分享上周行动计划完成情况（10分钟） ★
- 活动3 教授家居环境安全与跌倒危险环境改造知识（25分钟） ★
- 活动4 复习学过的运动锻炼动作（5分钟） ★
- 活动5 教授2个运动锻炼方法（15分钟） ★
- 活动6 制订一周行动计划（10分钟）
- 活动7 总结（5分钟）
- 第三次课程 积极应对室外环境危险因素
- 活动1 开场和回顾（5分钟）
- 活动2 分享上周行动计划完成情况（10分钟）
- 活动3 教授室外环境安全与防跌倒知识（20分钟） ★
- 活动4 复习学过的运动锻炼动作（10分钟） ★
- 活动5 教授2个运动锻炼方法（15分钟） ★
- 活动6 制订一周行动计划（10分钟）
- 活动7 总结（5分钟）
- 第四次课程 预防控制跌倒相关疾病
- 活动1 开场和回顾（5分钟）
- 活动2 分享上周行动计划完成情况（10分钟）
- 活动3 教授防控跌倒相关疾病知识（15分钟） ★
- 活动4 复习学过的运动锻炼动作（10分钟） ★
- 活动5 教授2个运动锻炼方法（20分钟） ★
- 活动6 制订一周行动计划（10分钟）
- 活动7 总结（5分钟）
- 第五次课程 使用防跌倒辅助工具
- 活动1 开场和回顾（5分钟）
- 活动2 分享上周行动计划完成情况（5分钟）
- 活动3 教授防跌倒辅助工具选择和使用（20分钟） ★
- 活动4 复习学过的运动锻炼动作（15分钟） ★
- 活动5 教授2个运动锻炼方法（15分钟） ★
- 活动6 制订一周行动计划（10分钟）
- 活动7 总结（5分钟）
- 第六次课程 合理用药防跌倒
- 活动1 开场和回顾（5分钟）
- 活动2 分享上周行动计划完成情况（10分钟）
- 活动3 教授药物使用与跌倒相关知识（15分钟） ★
- 活动4 教授应对害怕跌倒心理的方法（10分钟） ★
- 活动5 复习学过的运动锻炼动作（25分钟） ★
- 活动6 制订一周行动计划（5分钟）
- 活动7 总结（5分钟）
- 第七次课程 总结
- 活动1 开场和回顾（5分钟）
- 活动2 分享上周行动计划完成情况（5分钟）
- 活动3 教授调整跌倒相关日常行为习惯知识（15分钟） ★
- 活动4 复习跌倒预防知识技能（15分钟）
- 活动5 复习学过的运动锻炼动作（25分钟）
- 活动6 制订未来行动计划（5分钟） ★
- 活动7 结业仪式和结业赠言（15分钟） ★
- 活动8 总结和激励（5分钟） ★
- 附录
- 附录2 防治骨质疏松知识要点
- 附录3 破冰活动和团队游戏
- 活动4.名字接龙
- 活动3.每次进步一点点
- 参考文献
- 致谢
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预防老年人跌倒健康教育教程工作人员用书是2022年由人民卫生出版社出版,作者耳玉亮等。
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全书通过系统分析国内外开展的社区老年人跌倒预防科学证据、指南，结合我国国情，提出适用于社区基层卫生服务机构的老年人跌倒技术指导性专业读物。以社区基层卫生服务人员为明确的目标读者和使用人群；内容以国际公认的老年人跌倒防控策略为框架，同时充分考虑到我国国情的实际情况，提供一本实用的技术指南；设置独立的社区老年人跌倒预防工作章节，在提供专业技术指南的同时，提供工作指导；本指南针对《健康中国行动（2019
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围绕老年人跌倒的主题，以老年人健康自我管理的理念，传递给老年人基本的跌倒预防知识。内容涵盖国际防跌倒指南推荐的通过运动锻炼、环境改善、健康管理、工具使用、行为调整等老年人跌倒预防的核心策略。以老年人为主要目标人群，文字编写充分考虑老年人阅读能力，语言通俗，文字简练；配有大量插图方便老年人更好的了解和掌握防跌知识。
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