你是不是也忙得没时间做饭，以至于天天吃外卖？或者控制不住自己的食量，这月的减肥计划又泡汤了？或者偶尔想下厨又觉得太麻烦，看到复杂的菜谱就头大。其实，改变何须费时费力，用简单的食...
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从早餐开始改变自己的人生，一切都是为了让你更加快乐。
内容简介
本书共分为4大部分。第1部分，作者介绍了自己的饮食观念及养成良好饮食习惯的方式；第2部分，作者介绍了制作早餐常用的材料和基本工具，以及一些“快手”早餐的制作技巧；第3部分，作者精选了42份经典的早餐食谱，另附7个节日主题早餐展示图；第4部分，作者以设计师的视角分享了摆盘的经验，教读者拍出更“吸睛”的美食照片。
章节目录
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早餐星球好看、好吃又“好瘦”的健康早餐攻略是2021年由人民邮电出版社出版,作者ChargeWu。
版权说明：本电子书已获得正版授权，由出版社通过知传链发行。
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