本书五部分引导大学生建立职业生涯意识，掌握关键技能。
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内容简介
本书是面向普通高校学生的通识课教材，对大学生制订职业生涯规划具有一定的指导意义。本书内容共分为 7 章，主要内容包括职业与职业生涯规划概述、自我分析与职业匹配、职业世界探索、职业决策与行动计划、职业生涯规划管理、学业管理与能力提升、大学生职场适应与发展等，有利于引导大学生合理规划自己的职业生涯，掌握职业生涯规划的技能和方法，提高大学生求职就业的自信心和能力。
本书可作为高职院校职业生涯规划类课程的教材，也可供有志于就业创业的广大青年和社会人士参考。
章节目录
- 第一章职业与职业生涯规划概述教学
- 第一节 职业与职业生涯
- 一、职业的构成要素、内涵与意义
- 二、职业生涯的含义
- 第二节 职业生涯规划概述
- 一、职业生涯规划的内涵与意义
- 二、职业生涯规划的原则
- 三、职业生涯规划的指导理论
- 四、职业生涯规划的步骤
- 实践课堂
- 任务一 描述自己的理想职业
- 任务二 与职场人士交流职场经历
- 第二章自我分析与职业匹配
- 第一节 性格与职业
- 一、性格与职业
- 二、职业性格与职业的关系
- 三、职业性格理论
- 第二节 兴趣与职业
- 一、兴趣与职业兴趣
- 二、职业兴趣与目标职业的匹配
- 三、兴趣与现实的冲突
- 第三节 能力与职业
- 一、能力与职业的匹配
- 二、职业能力的含义与分类
- 三、职业能力对职业发展的影响
- 第四节 价值观与职业
- 一、价值观与职业价值观
- 二、职业价值观的影响因素
- 三、职业价值观与职业选择
- 四、培养职业价值观
- 实践课堂
- 任务一 MBTI 职业性格测试
- 任务二 霍兰德职业倾向测试
- 第三章职业世界探索
- 第一节 职业探索
- 一、了解行业与职业
- 二、未来职业发展趋势
- 三、职业探索方法
- 四、职业环境分析
- 五、职业意识培养
- 第二节 职场探索
- 一、了解职场
- 二、职场探索的途径
- 实践课堂
- 任务一 使用PLACE 职业分析法分析职位
- 任务二 使用人物访谈法探索职场
- 第四章职业决策与行动计划
- 第一节 职业决策认知
- 一、职业决策的类型
- 二、职业决策的影响因素
- 三、职业决策的方法
- 第二节 行动计划制订
- 一、设定职业生涯目标
- 二、分解职业生涯目标
- 三、编制行动计划方案
- 实践课堂
- 任务一 个人决策类型测试
- 任务二 使用决策平衡单进行职业决策
- 第五章职业生涯规划管理
- 第一节 职业生涯管理概述
- 一、职业生涯管理的意义
- 二、职业生涯管理的方法
- 三、个人职业生涯管理
- 第二节 职业生涯规划书的编制
- 一、职业生涯规划书的写作形式
- 二、职业生涯规划书的基本内容
- 三、职业生涯规划书的编制原则
- 第三节 职业生涯规划评估与修正
- 一、职业生涯规划的评估
- 二、职业生涯规划的修正
- 实践课堂
- 任务一 编制表格型职业生涯规划书
- 任务二 使用分析总结法评估职业生涯规划
- 第六章学业管理与能力提升
- 第一节 学业管理
- 一、学业管理的意义和方法
- 二、正确规划学业
- 三、正确管理时间
- 第二节 能力与素养提升
- 一、培养人际交往能力
- 二、培养思维分析能力
- 三、培养组织协调能力
- 四、培养创新能力
- 实践课堂
- 任务一 大学学业规划
- 任务二 能力提升计划
- 第七章大学生职场适应与发展
- 第一节 职场适应
- 一、职业角色转变
- 二、职场适应的内容与职场适应期的特征
- 三、职场适应的方法与技巧
- 第二节 职场发展
- 一、培养爱岗敬业精神
- 二、增强团队合作意识
- 三、树立良好的职场形象
- 四、注重职场礼仪
- 第三节 职场情商培养
- 一、职场情商的内涵
- 二、大学生提高职场情商的法则
- 实践课堂
- 任务一 心理承受能力测试
- 任务二 模拟职场适应
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大学生职业生涯规划是2023年由人民邮电出版社出版,作者孙超 主编。
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本书共9章，内容包括认识职业生涯规划、兴趣探索、性格探索、技能探索、价值观探索、职业世界探索、职业决策与行动计划、开展求职行动和职业生涯规划管理。
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本书包含了职业生涯规划理念、自我探索、工作实践探索、决策和行动、职业生涯管理等多个单元，基本涵盖了大学生职业生涯规划过程中所需要的各种知识和技巧。每一单元内容的设置，包括本章要点、困惑与迷思、理论与讲解、实践与应用、思考与解答、课后作业、相关资源等。此外，在书末附录中有职业生涯规划档案。阐述了职业生涯与发展规划基本概念及其对人生、大学生发展的价值意义，并将职业生涯规划分为自我认知、职业发展机会评估
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就业已经成为当今社会关注的热点问题，大学生就业更是社会和谐的重要因素，受到国家、社会、家庭和学生个人的高度重视。大学生在校期间如何为就业做好充分准备呢？国内外实践证明职业生涯规划是一条很好的实现途径。孙文博编著的《大学生职业生涯规划》结合大学生的特点，遵循大学生学习和成长的规律，引导大学生自发产生兴趣，采取自主式学习，从职业生涯规划对成功的帮助、大学期间做职业生涯规划的意义、自我认知、职场探索、决
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人力资源管理工作是一项实务性很强的工作，仅有战略，但缺少实施战略的方法和工具，是无法达到预期效果的。如何把人力资源管理的工作落到实处？如何从实际出发，设计出行之有效的方案和工具？如何把人力资源各项工作加以细化？如何执行人力资源各项具体的工作？本系列实务手册给出了整体化的解决方案。
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本书是作者多年来在大学生职业生涯规划与职业咨询方面的教学、培训与咨询实战经验的总结。全书分为“启蒙篇”、“规划篇”、“保持篇”三大部分。“启蒙篇”聚焦于上大学对于人生的重大意义，以及大学生职业生涯规划的战略思想和核心理论；“规划篇”通过职业兴趣、技能、性格、价值观探索帮助学生了解自己到底想干什么？能干什么？适合干什么？以及到底为什么干？通过对下作的认识了解认清自己的职场比萨和人生海域；并结合以上两
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本书着眼于社会的发展，立足于高职学生的现状，以职业规划与发展过程为主线索，内容涵盖大学生活的意义、自我探索、职业世界探索、职业素养、职业礼仪等七个部分的内容，通过了解社会、了解自我，进而明确人生各阶段的目标，做出科学合理的人生规划。
