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内容简介
本书研究了不同健身方式对老年人生活质量、心理状态、适应能力、体质健康等方面的影响。
章节目录
- 封面
- 扉页
- 版权
- 缩略语
- 1 前 言
- 1.1 研究背景
- 1.2 选题依据
- 2 文献综述
- 2.1 生活质量
- 2.2 老年人心理健康与测量
- 2.3 体质健康
- 2.4 运动风险分层
- 2.5 脱氢表雄酮与老年人健康
- 2.6 骨密度
- 3 研究对象与方法
- 3.1 实验参与者
- 3.2 观察指标及测定方法
- 3.3 方法及步骤
- 3.4 创新点
- 3.5 数据统计
- 3.6 研究结果
- 4 分析与讨论
- 4.1 我国高教社区老年人生活质量的总体情况分析
- 4.2 不同健身方式对老年人生活质量的影响
- 4.3 歌唱活动对老年人生活质量的影响
- 4.4 老年人心理状态总体情况分析
- 4.5 不同健身方式对老年人心理状态的影响
- 4.6 歌唱对老年人心理状态的影响
- 4.7 老年人适应能力总体情况分析
- 4.8 不同健身方式对老年人适应能力的影响
- 4.9 歌唱对老年人适应能力的影响
- 4.10 老年人体质健康总体特征分析
- 4.11 不同健身方式对老年人体质健康的影响
- 4.12 歌唱对老年人体质健康的影响
- 5 结论与建议
- 5.1 结 论
- 5.2 建 议
- 6 致谢
- 7 参考文献
- 8 附录
- 8.1 健康状况及健身习惯问询表
- 8.2 《WHOQOL-100》量表（中文版）
- 8.3 《老年人适应能力量表》
- 8.4 《老年人心理状态量表》
- 8.5 ACSM运动风险分层方法
- 8.6 知情同意书及实验参与者说明书
- 封底
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健身习惯和生活方式对高教社区老年人生活质量和体质健康的影响是2016年由北京体育大学出版社出版,作者单威。
版权说明：本电子书已获得正版授权，由出版社通过知传链发行。
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