内容简介
本书以图解方式,提供了帮助强化肌肉力量和优化泳姿的游泳训练方法。包括:牵拉柔韧、核心力量、泡沫轴、牵拉带瑞士球等七章内容。
泳池边辅助练习手段图解是2018年由北京体育大学出版社出版,作者彭义。
得书感谢您对《泳池边辅助练习手段图解》关注和支持,如本书内容有不良信息或侵权等情形的,请联系本网站。
本书以图解方式,提供了帮助强化肌肉力量和优化泳姿的游泳训练方法。包括:牵拉柔韧、核心力量、泡沫轴、牵拉带瑞士球等七章内容。
泳池边辅助练习手段图解是2018年由北京体育大学出版社出版,作者彭义。
得书感谢您对《泳池边辅助练习手段图解》关注和支持,如本书内容有不良信息或侵权等情形的,请联系本网站。