泳池边辅助练习手段图解

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内容简介

本书以图解方式,提供了帮助强化肌肉力量和优化泳姿的游泳训练方法。包括:牵拉柔韧、核心力量、泡沫轴、牵拉带瑞士球等七章内容。

泳池边辅助练习手段图解是2018年由北京体育大学出版社出版,作者彭义。

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