本书结合了儿童心理学与儿童教育学两个领域的研究成果，向读者展现了，沙盘游戏和激发想像力的说故事的方法，是如何提高儿童的在校表现，并提高智力测验的分数的。作者为儿童心理专家，通过探究儿童在学习过程中的内心世界和无意识心理的发展，说明了为儿童设计的课业活动必须包括能激发想像力的游戏疗法，积极关注儿童的情感需要，并给出了具体的建议和实际操作办法。
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内容简介
著名的人生教练“勇敢的凯特”基于多年的科学研究与实践，提供了一个关于勇气的独特课程，向我们阐明重塑勇气、勇敢生活的步骤和方法，帮助我们在恐惧的情况下勇敢地行动，并养成勇敢生活的日常习惯。 本书对于想要正视和释放自己恐惧的人，是一本实际生活中的行动指南，将会带给你极大的鼓励，激发你去努力实现彻底的自我接纳和情感自由，努力实现你的*高愿望。
章节目录
- 封面
- 前折页
- 书名页
- 版权页
- 赞誉之辞
- 博主推荐语
- 序言
- 前言
- 目录
- 第一章 你的最勇敢自我
- 你的最勇敢自我是什么样的？
- 对“无约束日”的设想
- 注重勇气
- 确定主要关注点
- 改变的理由
- 第二章 习惯和勇气
- 习惯的力量
- 你的恐惧情绪是如何出现的？
- 弄清楚你的特定恐惧
- 四种常见的恐惧反应模式
- 前瞻
- 第三章 觉察身体
- 你不能用理性方式来应对恐惧
- 詹妮尔
- 身体扫描
- 通过觉察身体了解真正的自我
- 创建情绪体验容器
- 前瞻
- 第四章 不受影响地倾听
- 摆脱批评者看法的影响
- 你最好的朋友（沟通能力却糟糕）
- 批评者最大的秘密
- 破译批评者
- “请换种方式”
- 满足批评者的需求
- 前瞻
- 第五章 重新描述束缚自己的内心假设
- 什么是内心假设？
- 卡洛琳
- 发现束缚自己的内心假设
- 常见的束缚自己的内心假设
- 质疑束缚我们的内心假设
- 重新描述束缚自己的内心假设
- 成果
- 前瞻
- 第六章 主动交流和创建关系圈
- 创建基于勇气的关系
- 建立关系
- 建立关系和不受影响地倾听
- 关于建立关系的内心假设
- 践行主动交流
- 难处的关系
- 不受别人的看法影响
- 隐藏自我
- 改善关系
- 形成涟漪效应
- 前瞻
- 第七章 思考你的勇敢生活
- 成长是一个过程
- 思考与回顾
- 未来之路
- 致谢
- 参考文献
- 读者问题和图书俱乐部指南
- 后折页
- 封底
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重塑勇气：如何接纳你的恐惧，勇敢生活是2021年由机械工业出版社出版,作者[美] 凯特•斯沃博达（Kate Swoboda)。
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适读人群 ：热爱思考寻求改变、生活压力大、感到脆弱和自卑的年轻读者
人活着是为了获得幸福，但为什么“幸福的人”却很少？
日常生活中究竟要如何实践阿德勒的思想？
不存在“命中注定的爱人”吗？
为了幸福，人人都必须做出的“人生大的选择”究竟什么？
一切烦恼都是人际关系的烦恼，一切快乐也都是人际关系的快乐吗？
如果您也像故事中的青年一样，对于阿德勒思想这不切实际的“鸡汤”充满怀疑。
《幸福的勇气》就有您需要的答案。
亚洲总计销量超350万册的“勇气两部曲”完结篇、《被讨厌的勇气》正统续作——《幸福的勇气》隆重上市！
蔡康永、樊登、张沛超、胡慎之、动机在杭州联袂推荐！
阿德勒思想不是容易践行的学问，真正的考验是继续走下去的勇气！
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《万维钢·精英日课》第三季专题解读，一套强人的生活哲学。
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对于你人生的问题，你是*的答案；对于你人生的难题，你是*的解决。你强大，问题就变小。如果你能胜过难堪、自我批评和自我怀疑的话，你的人生会有怎样的不同？也许你会有更多的机会犯更多的错误，但你也将会比以前活得更加自由，拥有更多自信。《走出心灵的误区（青少年版）：如何激发内心的勇气和力量》是一本提供给你应对艰难和有时会压倒一切的情绪的必要技能手册。这些情绪会让你痛苦异常，倍感紧张。它们不会自动消失，但是
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适读人群 ：大众读者
你爱父母，却没办法和他们独处？
你爱父母，却只能靠中间人传话？
你爱父母，却只愿付出金钱而不愿付出时间？
你爱父母，却对他们的关怀询问避之唯恐不及？
你爱父母，却无法忍受他们的唠叨？
你爱父母，却不肯面对他们越来越需要你的现实？
当父母老了，你的机会来了，拿回亲子关系的主导权，换一种方式爱他们，重新建立人生中重要的人际关系
如果你因为过去的不快与心结，而不知该如何与父母相处，你需要觉悟：今天不是昨天的延续，关系每天都要更新
如果你“为了父母好”，坚持他们照你的安排生活，你可以放弃谁对谁错的想法，接受现在就是他们幸福的样子
如果你因为父母好像不记得你，而不断问他“我是谁”，你可以把今天当成是你们一次见面，让他重新认识你
如果你因为父母的日渐衰老与退化而忧心忡忡，你可以换个角度，为他现在“还做得到什么”而喜悦
如果你因为照顾很累，而不自觉地对父母或兄弟姐妹动怒，你可以坦率地承认做不到，请求他人的支持
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衰老、疾病、死亡将成为我们人生躲不掉的、必须面对的课程，本书告诉你生活在当下的真实价值和意义。
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这是中国大学中罕见的直面生死的课程，是陆晓娅老师自2012年起在北师大开设的同名公共选修课的授课笔记实录。
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一本教你如何解决恋爱和婚姻问题的书。
