本书选择的教学材料主要有中国汉族民间舞(东北秧歌、云南花灯)，中国少数民族舞(藏族、蒙古族、傣族、维吾尔族等)，芭蕾形体，中国古典舞身韵等门类的完整作品、舞蹈片段和身韵动作元素。其中，许多材料都有利于学员在身心愉悦的状态下进行训练。
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内容简介
本书以能力建构为目标，将专业性与实用性、系统性与可操作性相结合，通过让读者学习和掌握舞蹈的基本体态、动作特征、舞姿特点和基本风格等，扩大其舞蹈眼界，提高其舞蹈表现力，为幼儿舞蹈教学、表演与创编打下良好的基础。
章节目录
- 第一章舞蹈与舞蹈教育
- 第一节 认识舞蹈
- 一、舞蹈的起源
- 二、舞蹈的艺术特征
- 第二节 舞蹈的类型
- 一、生活舞蹈
- 二、艺术舞蹈
- 第三节 舞蹈教育
- 一、舞蹈教育的目的
- 二、舞蹈人才的发展
- 第四节 幼师舞蹈
- 一、幼师舞蹈基本能力要求
- 二、好舞蹈的标准
- 三、幼师学习舞蹈的意义
- 四、幼师舞蹈的学习内容
- 五、幼师舞蹈的学习方法
- 第五节 舞蹈基础训练常识
- 一、认识人体部位
- 二、舞蹈基本方位
- 三、舞蹈音乐节拍
- 四、常用舞蹈术语
- 【课后习题】
- 【拓展训练】
- 第二章软开度训练
- 第一节 肩的软开度训练
- 一、推手拉肩
- 二、把杆压肩
- 三、掰肩
- 第二节 躯干部分的软开度训练
- 一、背肌
- 二、腹肌
- 三、跪下腰
- 四、前腰
- 五、旁腰
- 六、后腰
- 七、涮腰
- 第三节 髋关节的软开度训练
- 一、用手压胯
- 二、俯身压胯
- 三、展臂压胯
- 四、俯卧趴胯
- 五、仰卧压胯
- 第四节 腿的软开度训练
- 一、压脚背
- 二、地面压腿
- 三、把杆压腿
- 四、下叉
- 【课后习题】
- 【拓展训练】
- 第三章芭蕾舞形体训练
- 第一节 基本形态
- 一、芭蕾舞形体训练基本要素
- 二、芭蕾舞的基本动作
- 第二节 地面训练
- 一、地面腿部动作
- 二、环动
- 第三节 扶把训练
- 一、扶把的分类
- 二、擦地
- 三、半蹲与深蹲
- 四、小踢腿
- 五、划圈
- 六、单腿蹲
- 七、大踢腿
- 八、控制
- 第四节 中间训练
- 一、手位训练组合
- 二、舞姿训练
- 三、舞步训练
- 四、跳跃训练
- 【课后习题】
- 【拓展训练】
- 第四章中国古典舞训练
- 第一节 认识中国古典舞
- 一、中国古典舞概述
- 二、中国古典舞的艺术灵魂
- 第二节 中国古典舞的基本动作
- 一、手型
- 二、脚型
- 三、基本手位
- 四、基本脚位
- 第三节 中国古典舞的基本舞姿与舞步
- 一、中国古典舞的基本舞姿
- 二、中国古典舞的基本舞步
- 第四节 中国古典舞的基本技巧
- 一、跳跃
- 二、旋转
- 三、翻身
- 第五节 中国古典舞的身韵训练
- 一、头部训练
- 二、身韵基本动律元素训练
- 三、身韵动作短句
- 四、综合性身韵组合训练
- 【课后习题】
- 【拓展训练】
- 第五章少数民族民间舞蹈
- 第一节 蒙古族舞蹈
- 一、蒙古族舞蹈概述
- 二、蒙古族舞蹈的风格特点
- 三、蒙古族舞蹈的基本体态
- 四、蒙古族舞蹈的基本动律
- 五、蒙古族舞蹈的基本动作
- 六、蒙古族舞蹈的基本舞步
- 七、蒙古族舞蹈的组合训练
- 第二节 藏族舞蹈
- 一、藏族舞蹈概述
- 二、藏族舞蹈的风格特点
- 三、藏族舞蹈的基本体态与动律
- 四、藏族舞蹈的基本动作
- 五、藏族舞蹈的基本舞步
- 六、藏族舞蹈的组合训练
- 第三节 傣族舞蹈
- 一、傣族舞蹈概述
- 二、傣族舞蹈的风格和动作特点
- 三、傣族舞蹈的基本动作
- 四、傣族舞蹈的组合训练
- 第四节 维吾尔族舞蹈
- 一、维吾尔族舞蹈概述
- 二、维吾尔族舞蹈的风格和动作特点
- 三、维吾尔族舞蹈的基本动作
- 四、维吾尔族舞蹈的组合训练
- 【课后练习】
- 【拓展训练】
- 第六章地方民间舞蹈
- 第一节 东北秧歌
- 一、东北秧歌概述
- 二、东北秧歌的风格和动作特点
- 三、东北秧歌的基本体态与动律
- 四、东北秧歌的基本动作
- 五、东北秧歌的组合训练
- 第二节 云南花灯
- 一、云南花灯概述
- 二、云南花灯的风格和动作特点
- 三、云南花灯的基本体态与动律
- 四、云南花灯的基本动作
- 五、云南花灯的组合训练
- 第三节 赣南采茶舞蹈
- 一、赣南采茶舞蹈概述
- 二、赣南采茶舞蹈的风格与动作特点
- 三、赣南采茶舞蹈的基本体态与动律
- 四、赣南采茶舞蹈的基本动作
- 五、赣南采茶舞蹈的组合训练
- 【课后习题】
- 【拓展训练】
- 第七章外国风格性舞蹈
- 第一节 印度舞
- 一、印度舞概述
- 二、印度舞的舞蹈体态
- 三、印度舞的基本动作
- 四、印度舞的基本脚位和步法
- 五、印度舞的组合训练
- 第二节 爵士舞
- 一、爵士舞概述
- 二、爵士舞的类型
- 三、爵士舞的基本动作
- 四、爵士舞的组合训练
- 第三节 拉丁舞
- 一、拉丁舞概述
- 二、拉丁舞的类型
- 三、拉丁舞的基本动作
- 四、拉丁舞的组合训练
- 第四节 踢踏舞
- 一、踢踏舞概述
- 二、踢踏舞的类型
- 三、踢踏舞的基本动作
- 四、踢踏舞的组合训练
- 【课后习题】
- 【拓展训练】
- 第八章舞蹈欣赏
- 第一节 认识舞蹈欣赏
- 一、舞蹈欣赏概述
- 二、舞蹈欣赏的内容
- 三、舞蹈欣赏的方法
- 四、舞蹈欣赏的意义
- 第二节 舞蹈欣赏的过程与规律
- 一、舞蹈欣赏的心理过程
- 二、舞蹈欣赏的规律
- 第三节 舞蹈艺术作品赏析
- 一、中国古典舞赏析
- 二、中国民族民间舞蹈赏析
- 三、芭蕾舞蹈赏析
- 四、现代舞蹈赏析
- 【课后习题】
- 【拓展训练】
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舞蹈基础是2021年由人民邮电出版社出版,作者胡小蓉 主编。
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