本书主要介绍了健康素养监测的研究历程、监测方法、以及2012—2015年监测结果，提出了主要问题和工作建议。
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内容简介
本书在内容上，从知识、技能和自我认知三个层面展开，每个章节都包含三个层次：第一，围绕本章主题，先进行案例导入，分析相关心理健康知识和心理调适技能；第二，心理健康表现领域，从维护心理健康的角度出发，结合拓展性的阅读材料和案例阐述心理问题的识别、预防和矫正的方法，阐明在大学生生活的各个方面如何增进心理健康；第三，课程实践，在前两部分的基础上，通过思考讨论、心理测试及心理练习等方式使大学生在实践中成长。
章节目录
- 第一章走进心理健康
- 第一节 心理健康概述
- 一、心理健康的界定
- 二、心理健康的等级
- 三、大学生心理健康的标准
- 四、正确理解和运用心理健康的标准
- 第二节 心理咨询概述
- 一、心理咨询的定义
- 二、心理咨询与普通聊天的区别
- 三、心理咨询的工作对象
- 四、心理咨询的基本原则
- 五、心理咨询的一般程序
- 六、大学生常见的心理咨询问题
- 第三节 精神障碍概述
- 一、精神障碍的含义
- 二、异常心理的辨别标准
- 三、大学生常见的精神障碍
- 第二章积极适应新环境
- 第一节 大学生适应心理概述
- 一、适应的含义
- 二、适应的心理过程
- 三、适应的心理机制
- 第二节 大学生常见的适应心理问题
- 一、大学生活面临的转变
- 二、大学生适应的主要心理问题
- 三、适应与发展的基本理论
- 第三节 大学生适应问题的心理调适
- 一、正视现实，积极适应新环境
- 二、调控自我，积极适应新角色
- 三、合理规划目标，积极把握新方向
- 四、营造和谐环境，积极与人交往
- 五、采取积极行动，活在当下
- 第三章大学生自我意识及其完善
- 第一节 自我意识概述
- 一、自我意识及其内涵
- 二、自我意识的结构
- 三、自我意识的发展阶段
- 第二节 大学生自我意识的发展
- 一、大学生自我意识的发展规律
- 二、大学生自我意识发展的特点
- 第三节 大学生自我意识的常见问题
- 一、自我认识问题
- 二、自我感受问题
- 三、自我控制问题
- 第四节 大学生健全自我意识的培养与完善
- 一、健全自我意识的标准
- 二、大学生培养健全自我意识的措施
- 第四章大学生情绪管理
- 第一节 什么是情绪
- 一、情绪的定义
- 二、情绪的功能
- 三、情绪的分类
- 四、情商
- 五、积极情绪的作用
- 六、情绪理论
- 第二节 大学生常见的情绪障碍
- 一、紧张
- 二、焦虑
- 三、抑郁
- 四、虚荣
- 五、愤怒
- 六、嫉妒
- 七、恐惧
- 第三节 大学生的情绪管理
- 一、情绪正常的判断标准
- 二、理解情绪的能力
- 三、如何管理自己的情绪
- 第五章大学生的人际关系
- 第一节 人际关系概述
- 一、人际关系的含义
- 二、人际关系的发展阶段
- 三、大学生人际交往的功能
- 四、PAC 人际沟通分析理论
- 第二节 大学生人际交往的特点及影响因素
- 一、大学生人际交往的类型
- 二、影响大学生人际交往的主要因素
- 三、人际交往的心理效应
- 四、自证预言
- 第三节 大学生人际关系中的主要问题
- 一、大学生人际交往中存在的主要问题
- 二、大学生宿舍的人际关系
- 三、掌握人际交往的原则
- 四、人际交往的方法与技巧
- 第六章大学生恋爱心理
- 第一节 爱情究竟是什么
- 一、爱情的含义
- 二、爱情三角理论及类型
- 三、爱情的三个阶段
- 第二节 当代大学生的恋爱特点与常见心态
- 一、当代大学生的恋爱特点
- 二、大学生恋爱中的常见心态
- 第三节 大学生恋爱中常见的心理问题
- 一、大学生常见的恋爱心理困惑
- 二、良好亲密关系的要素
- 三、如何培养爱的能力
- 第四节 性心理健康与性心理障碍
- 一、性心理和性心理健康的含义
- 二、大学生性心理的发展阶段
- 三、大学生常见的性心理困扰
- 四、大学生常见的性心理障碍
- 五、树立健康的性观念
- 第七章大学生学习心理
- 第一节 透视大学学习
- 一、什么是学习
- 二、大学学习的特点
- 三、影响学习的心理因素
- 第二节 大学生常见的学习困扰及考试焦虑与挫折
- 一、大学生常见的学习困扰
- 二、考试焦虑与挫折
- 第三节 提高学习效率的途径
- 一、建立恰当的学习目标
- 二、培养积极的心理调适
- 三、进行有效的时间管理
- 四、养成科学的用脑习惯
- 五、掌握有效的学习方法
- 第八章大学生的人格发展
- 第一节 人格概述
- 一、人格的内涵与特征
- 二、人格的影响因素
- 三、人格的心理特征
- 第二节 大学生常见人格问题及矫正
- 一、大学生常见的人格缺陷
- 二、大学生常见的人格障碍
- 第三节 大学生健康人格的内涵及塑造
- 一、健康人格的内涵
- 二、大学生健康人格的塑造
- 第九章大学生挫折与应对
- 第一节 大学生压力概述
- 一、透视压力
- 二、感知压力
- 三、压力与身心健康
- 四、压力应对
- 第二节 大学生挫折概述
- 一、挫折的含义
- 二、挫折与身心健康
- 第三节 大学生挫折的成因及调适
- 一、大学生挫折产生的原因
- 二、大学生应对挫折的适应机制
- 三、大学生应对挫折的心理调适
- 第十章理解生命意义 克服心理危机
- 第一节 生命本质探索
- 一、生命的起源
- 二、生命的本质
- 三、生命的特征
- 第二节 生命意义的追寻
- 一、幸福——生命意义的追求
- 二、获得生命的意义
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大学生心理健康教育教程是2019年由人民邮电出版社出版,作者李莉 周石其。
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本书入选案例均在各地推荐上报基础上，通过专家评议、实地考察精选而成，基本涵盖学校健康教育的重点内容，每个案例都围绕着为什么做、怎么做、成效是什么，突出特色和亮点，体现比较系统的工作思路，同时每一部分均由专家撰写导语，对每一案例作出点评，有较强的指导性。本书共分两篇。第一篇4个案例，从省级组织管理的层面介绍了江苏、北京、浙江、湖北全面推进健康促进学校创建的经验和做法，以方便其他省份在组织开展相关工作
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将按照《中小学健康教育指导纲要》的主要内容和分级要求，对照健康素养66条中与青少年健康密切相关的内容，结合近年来学生的重点健康问题和社会的普遍关注，形成系列丛书内容框架。力求适合该层级学生的生理、心理发育和阅读、学习能力和认知需求。突出健康教育的特点，尽量避免与其他课程内容重复。认真分析初中学生的学习生活特点和教育教学规律编排健康主题顺序，在突出核心信息的基础上，充分运用故事、案例以及小贴士等拓展
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《高中生健康教育手册》共包括26个主题，针对高中阶段学生面临的突出健康问题，聚焦高中生最需要了解的健康信息、最需要形成的健康行为习惯和技能，通过核心信息、延伸阅读、案例分析以及思考与实践等多种呈现形式，提升阅读兴趣，不断强化高中生对健康知识的理解以及关键技能的掌握。针对这一阶段青少年身心发育的特点，本手册特别关注如何缓解压力、如何应对挫折、如何认识自我，及如何与异性交往等问题，并给出了针对性的指导
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中国健教中心委托北京医院郭立新主任主持编写本书，本书编者长期从事糖尿病防治的临床一线工作，从糖尿病患者经常遇到的实际问题讲解，从糖尿病基础知识开始，涉及病理、生理、并发症、防治、预防等相关知识，语言通俗易懂，实践性较强，知识权威。《专家教你正确防治糖尿病》中用深入浅出的语言从糖尿病的基本常识、糖尿病并发症的危害及防治、合理的饮食与运动方案、糖尿病治疗的常用药物特点、药物的选择、适应证和禁忌证、新的
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《专家教你正确防治心血管病》主编霍勇、郭航远参阅了近年来大量的靠前外有关文献和书籍，本书收集了有关心血管疾病防、治、康的信息，结合自已多年的临床实践和经验，以问题解答的方式，通俗易懂地向读者介绍了心血管疾病的类型、危险因素、临床表现、并发症、辅助检查、诊断与鉴别诊断、药物治疗、介入和外科治疗、中医治疗、饮食与运动治疗、日常生活、预防和康复护理等内容。
