《国医大师孙光荣“中和”思想与临证经验集萃》主要从“中和”思想、“中和”诊断、“中和”用药及常见病诊疗经验等方面，向读者全面介绍了国医大师孙光荣“中和”学术思想，及其融丹溪、东垣两家之长而形成的“调气血，平升降，衡出入”诊疗特色，以及由经方化裁而来的三联药组的组方特点，具有较强的临床实用价值，值得临床中医师深入学习使用。
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内容简介
本书从介绍国医大师孙光荣所推崇的“中和”学术思想入手，对当前学界和大众关注的养生保健热点——中医治未病和亚健康进行了系统的梳理，并在此基础上提出了中医养生理念。在丰厚理论的基础上，介绍了由孙光荣国医大师创立的养生保健十口诀。内容上说理清晰明了，层次清晰；内涵丰富，衣食住行面面俱到。语言上通俗易懂，原创养生十口诀读来朗朗上口且便于记忆和实践，易为接受。本书具有极强的可读性和可实践性，能够帮助读者树立养生保健思想，提高养生保健水平。
章节目录
- 封面
- 内封
- 版权页
- 插图
- 国医大师孙光荣简介
- 自序
- 第一章 “中和”学术思想
- 一、临证观
- 二、未病观
- 三、养生观
- 第二章 中医治未病
- 第一节 《黄帝内经》治未病观
- 第二节 张仲景治未病观
- 第三节 孙思邈论“上工”与治未病
- 第四节 治未病的范畴
- 第五节 治未病的对象
- 第六节 治未病的原则
- 第七节 治未病的方法
- 第三章 关于亚健康
- 第一节 亚健康的定义
- 第二节 亚健康的评估方法
- 第三节 亚健康的判断标准
- 第四节 亚健康的分类
- 第五节 亚健康的干预
- 第六节 中医体质与亚健康
- 第四章 中医养生理念
- 第一节 养生总则——合则安
- 第二节 养生要义——中和
- 第三节 养生要领
- 第四节 养生重点
- 第五节 养生要诀
- 第六节 养生特点
- 第七节 养生饮食
- 第八节 养生方药
- 第九节 养生服饰
- 第十节 养生晨操
- 第五章 养生十诀
- 第一节 万法归宗合则安
- 第二节 易知难行贵修养
- 第三节 养生第一要养心
- 第四节 睡好原比药食强
- 第五节 九九自振百骸强
- 第六节 一日六漱是良方
- 第七节 合理膳食在三餐
- 第八节 善用双手自保健
- 第九节 稳健从容心身安
- 第十节 顺其自然保安康
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国医大师孙光荣论中医养生是2018年由人民卫生出版社出版,作者何清湖。
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