中国问题专家郑永年针对当下社会热议的共同富裕诸问题，进行了理性、深刻、务实的解读。
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内容简介
关永年是北京地区著名武术家，经过十余年的潜心钻研，创制出了太极内功养生术，集各式太极拳、形意拳、八卦掌之长，长期练习，对于养生保健有良好的作用。书中收录了作者改编的太极筒尺功、太极柔术健身十式，均为简单易学、适宜人群广泛的养生功入门之道；对尤其适合中老年朋友健身养生而习练的孙氏太极拳，着重从养生修炼的角度详尽介绍了全套动作的练法，并以自编的秘诀指出各式的动作要领或太极内功修练心法，书中介绍的养健身功法，都是作者数十年研究揣摩的心血结晶，对一般民众培补元气祛病延年，对太极拳爱好者修练内功以提高技击能力，都会有所帮助。
章节目录
- 封面
- 内封
- 版权页
- 作者简介
- 照片
- 序一
- 序二
- 前言
- 第一章太极内功养生说
- 第一节 我的太极内功养练体会
- 第二节 回忆前辈的内功养生与修炼经验
- 第三节 太极拳的养练价值
- 第二章太极筒尺功养生练法
- 第一节 太极筒尺功的特点与优点
- 第二节 太极筒尺功的作用与功效
- 第三节 太极筒尺功练功要领与注意事项
- 第四节 太极筒尺功养生练法选介
- 第三章关永年孙氏太极拳之养生练法
- 第一节 孙氏太极拳的特点
- 第二节 关永年孙氏太极拳之养生练式解说
- 第四章 太极柔术健身十式
- 预备式：
- 活步式
- 转动式
- 健胸式
- 撮搂式
- 抽劲式
- 按式
- 献桃式（童子拜佛）
- 颤抖式
- 采式
- 揉球式
- 第五章 其他功法
- 第一节 内壮丹田功之养生练法
- 第二节 太极球功
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关永年太极养生术是2019年由人民卫生出版社出版,作者关永年。
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1.2020年8月24日，郑永年教授应邀出席在中南海召开的经济社会领域专家座谈会，参与“十四五”规划编制的讨论并发言。此次座谈会足可见其在经济社会领域研究的举足轻重地位，也因此被外界誉为“中南海九专家”之一。
2.郑永年教授主要的学术研究方向包括中国内部转型及其外部关系、中国外交政策、技术变革与政治转型等，出版专著50余部。作为享誉海内外的中国问题专家，他长年致力于中国问题的观察和研究，其扎实的实地调研基础、独特的海外视角使其学术研究成果既扎根于中国政治实际，又有超脱于中国固有政治经验的高度，其学术研究不仅在理论界和社会传播领域受到关注，而且在世界政治学领域和国内党政部门有较强影响力。
3.本书是郑永年教授数十年观察、研究中国的集大成之作，也是他“解释中国三部曲”的第二部，本书深度剖析了中国的政治经济学模式，为解决中国问题提出了中国方案。
