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本书由游泳世锦赛冠军陈慧佳编写，通过分步骤图解的方式，详细介绍了适合不同水平的游泳爱好者学习的游泳技术，不仅可以为游泳爱好者提供学习参考，还可以为游泳教练和体育老师提供丰富的教学内容和参考经验。本书从游泳场地、装备以及相关术语等基础知识讲起，然后着重讲解了开始游泳前需要进行的热身活动，熟悉水性练习，自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳这4种常见泳姿的技术要点和有助于掌握相应技术的练习方法，不同泳姿的出发、转身

1、拳击国际A级裁判李青生，奥运会亚军张志磊，世界女拳王王亚囡，世界散打冠军王聪鼎力推荐！ 2、一本写给拳击爱好者、运动员和教练员的拳击进阶实战指南！ 3、国家队拳击教练30年执教成果与训练实践， 以先进训练理念、完整执教体系，引领科学拳击训练！ 800余幅高清彩图分步骤演示160种拳击实用技战术，囊括步法、拳法、防守方式、迎击方式、入门技术、高级战术及中近距离、围绳边和围绳角战术，增强格挡与防御意识和能力，提高攻击的准确性和有效性。

图解乒乓球运动从入门到精通由原国家乒乓球队队员闫安编写，并获得了多位专业教练和运动员的推荐！全书共分为9章。第1章讲解了运动前后分别需要进行的热身与恢复活动，第2～3章讲解了姿势与步法、球性练习等基础内容，第4～7章重点讲解了发球技术、横拍击球技术、直拍击球技术以及削球技术等，第8章重点介绍了应对不同类型选手的制胜策略，涉及横拍打法和直拍打法等，第9章则讲解了提升球员综合素质的体能训练方法。本书采

写作特色　 ·从零开始，快速上手 无论读者是否接触过电脑，都能从本书获益，快速掌握软件操作方法。　 ·面向实际，精选案例 全部内容均以真实案例为主线，在此基础上适当扩展知识点，真正实现学以致用。　 ·全彩展示，一步一图 本书通过全彩排版，有效突出重点、难点。所有实例的每一步操作，均配有对应的插图和注释，以便读者在学习过程中能够直观、清晰地看到操作过程和效果，提高学习效率。　 ·单双混排，超大容量 本书采用单、双栏混排的形式，大大扩充了信息容量，在有限的篇幅中为读者奉送更多的知识和实战案例。　 ·高手支招，举一反三 本书在每章后的“高手私房菜”栏目中提炼了各种操作技巧，为知识点的扩展应用提供了思路。　 ·视频教程，互动教学 在视频教程中，我们采用工作、生活中的真实案例，帮助读者体验实际应用环境，从而全面理解知识点的运用方法。　 配套资源　 ·全程同步视频教程 本书配套的同步视频教程详细讲解每个实战案例的操作过程及关键步骤，帮助读者更轻松地掌握书中所有的知识内容和操作技巧。　 ·学习资源 本书赠送大量相关学习内容的视频教程、扩展学习电子书及本书所有案例的配套素材和结果文件等，以方便读者扩展学习。 赠送资源1 Windows 10操作系统安装视频教程 赠送资源2 9小时Windows 10视频教程 赠送资源3 电脑维护与故障处理技巧查询手册 赠送资源4 移动办公技巧手册 赠送资源5 2000个Word精选文档模板 赠送资源6 1800个Excel典型表格模板 赠送资源7 1500个PPT精美演示模板 赠送资源8 Office快捷键查询手册

写作特色　 ·从零开始，快速上手 无论读者是否接触过PowerPoint 2019，都能从本书获益，快速掌握软件操作方法。·面向实际，精选案例 全书内容均以真实案例为主线，在此基础上适当扩展知识点，真正实现学以致用。　 ·全彩展示，一步一图 本书通过全彩排版，有效突出了重点、难点。所有实例的每一步操作，均配有对应的插图和注释，以便读者在学习过程中能够直观、清晰地看到操作过程和效果，提高学习效率。　 ·单双混排，超大容量 本书采用单、双栏混排的形式，大大扩充了信息容量，在有限的篇幅中为读者奉送了更多的知识和实战案例。　 ·高手支招，举一反三 本书大多数章节有两个特色栏目。其中，“高手私房菜”提炼了各种操作技巧，而“举一反三”则为知识点的扩展应用提供了思路。　 ·视频教程，手册辅助 本书配套的视频教程内容与书中的知识点紧密结合并相互补充，帮助读者体验实际应用环境，并借此掌握日常所需的技能和各种问题的处理方法，达到学以致用的目的。　 配套资源　 ·全程同步视频教程 视频教程涵盖本书所有知识点，详细讲解每个实战案例的操作过程及关键步骤，帮助读者更轻松地掌握书中所有的知识内容和操作技巧。　 ·超值学习资源 本书还额外赠送了大量相关学习内容的视频教程、扩展学习电子书及本书所有案例的配套素材和结果文件等，以方便读者扩展学习。 ·赠送资源 赠送资源1　Windows 10操作系统安装视频教程 赠送资源2　9小时Windows 10视频教程 赠送资源3　移动办公技巧手册 赠送资源4　2000个Word精选文档模板 赠送资源5　1800个Excel典型表格模板 赠送资源6　1500个PPT精美演示模板 赠送资源7　Office快捷键查询手册 赠送资源8　电脑维护与故障处理技巧查询手册

图解羽毛球运动从入门到精通,通过分步骤图解的方式，详细介绍了适合初学者和有一定经验的练习者学习的羽毛球技术，不仅可以供羽毛球爱好者学习参考，还可以供羽毛球教练和体育老师作为教学内容。本书从需要了解的羽毛球场地、装备以及相关术语等基础知识讲起，然后着重讲解了羽毛球的基本姿势与步法、熟悉球感练习、接发球常用方法、击球技术、体能训练以及单双打的技术要点，并针对技术的强化提供了专门的练习方法，以帮助羽毛球

《学电脑从入门到精通》以案例教学的方式为读者系统地介绍了电脑的相关知识和操作技巧。《学电脑从入门到精通》共16章。第1章主要介绍电脑的入门知识；第2～7章主要介绍Windows10的使用方法，包括基本操作、电脑操作环境的个性化设置、管理电脑文件和文件夹、轻松学会打字、电脑网络的连接以及管理电脑中的软件等；第8～10章主要介绍网上娱乐方法，包括多媒体娱乐、使用电脑上网以及网络聊天交友等；第11～13

以案例教学的方式为读者系统地介绍了电脑的相关知识和应用技巧。