拆解一切学习难题，掌握考试通关秘籍。
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写给学生与家长的实用学习手册，深度解析西蒙学习法，剖析关于学习的底层逻辑。
内容简介
本书结合科学家西蒙的学习和成长经历，总结了西蒙学习法的实施逻辑，拆分了西蒙学习法的实施步骤，借助各类案例介绍了西蒙学习法在日常学习、工作中的应用，从而帮助读者应用西蒙学习法。
章节目录
- 封面
- 扉页
- 版权信息
- 内容提要
- 前言
- 第1章 速学：短时间学会新知识的方法
- 1.1 成为卓越：西蒙学习法好在哪儿
- 1.2 学习秘诀：西蒙学习法的公式
- 1.3 学习真相：到底什么是真正的学习
- 1.4 源于热爱：西蒙的学习成长有何启示
- 1.5 内在驱动：“学霸”们如何运用费曼学习法
- 1.6 反转偏科：如何喜欢上原来不喜欢的学科
- 1.7 积木游戏：让自己持续增值的策略
- 第2章 选择：用有限的时间学该学的
- 2.1 选对方向：西蒙是如何做选择的
- 2.2 意义优先：成功者的思维方式
- 2.3 价值导向：如何识别知识质量
- 2.4 淘金法则：瞎学与不学一样没效果
- 2.5 知识判断：避免产生学到了的错觉
- 2.6 名师指路：跟对了人少走弯路
- 2.7 九宫格工具：如何找准学习领域
- 2.8 酒提原理：如何提升竞争力
- 第3章 目标：让学习有始有终
- 3.1 目标检验：为什么有些学习目标无效
- 3.2 方法归纳：用你的最佳实践解决难题
- 3.3 经验萃取：学会向高手提问
- 3.4 奖励杠杆：增强你的学习动力
- 3.5 适度愚蠢：对学习来说，笨点儿不是坏事
- 3.6 学会放弃：面对抉择时如何取舍
- 3.7 集中突破：用优势对标别人的劣势
- 第4章 拆分：理清头绪，学起来更简单
- 4.1 学习组块：找到学习的最小单位
- 4.2 断点续传：让自己每天都能进步一些
- 4.3 记忆卡片：充分利用好碎片时间
- 4.4 思维导图：学会利用大脑的使用说明书
- 4.5 结构思维：用金字塔原理拆分知识
- 4.6 幂次法则：抓住关键点事半功倍
- 4.7 资源获取：如何有效获取学习资源
- 4.8 象限盘点：艾森豪威尔法则
- 4.9 突破瓶颈：区别真学习和假学习
- 第5章 集中：心无旁骛，专注精进
- 5.1 运用本能：科学应对注意力不集中问题
- 5.2 轻松专注：高效能人士都在这样做
- 5.3 创造距离：如何不被手机裹挟
- 5.4 适度压力：提高专注力的方法
- 5.5 专注规划：如何科学放松大脑
- 5.6 引爆情绪：激发行动力的算法
- 5.7 刻意练习：舒尔特方格提升专注力
- 5.8 强制关注：从生活的海绵里挤出更多时间
- 第6章 技巧：让学习变得简单高效
- 6.1 案例学习法：从记信息到真正掌握
- 6.2 关联记忆法：最强大脑用的记忆法
- 6.3 延伸记忆法：学得又多又快的方法
- 6.4 两头记忆法：避免干扰的记忆方法
- 6.5 情绪记忆法：动用感知，学得更快
- 6.6 费曼学习法：深刻理解，融会贯通
- 6.7 竞争学习法：学习的路上不再孤单
- 6.8 番茄工作法：科学规划和安排时间
- 6.9 康奈尔笔记法：让笔记发挥大作用
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西蒙学习法：如何在短时间内快速学会新知识是2022年由人民邮电出版社出版,作者友荣方略。
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