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内容简介

本书针对公务员群体的职业特点，选择了门、座椅、楼梯等办公室常见的办公设施以及矿泉水瓶、弹力带等易于携带的物品进行了锻炼方案设计。

公务员日常身体锻炼指导方案是2018年由北京体育大学出版社出版,作者王健，邹国防，王嵘。

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