随着人民生活水平的提高，人民群众的健康意识也得到不断提高，群众对医药科普的刚性需求出现了急速增长。本套丛书从老百姓需求出发，解决现在困扰百姓的合理用药问题。涵盖老少孕幼更年期各类人群，以及普通人群在各种情况下用药的困惑和误区，切实以老百姓用药需求为牵引，以期做最“懂你”的科普，希望以此套药学科普书铸造连接药师和患者的“桥梁”。本书为中华医学会临床药学分会组织编写的《一生健康用药必知》丛书之一，有重
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内容简介
本书内容主要分为三个篇章。第一个篇章为这些食物该这么吃，介绍有关一些食物吃法的问答问题，包括水果、蔬菜、饮品、粮食、禽蛋肉等内容。第二个篇章为这些特殊生理阶段人群应该这么吃，介绍一些特殊生理阶段人群在吃饭时需要注意问题的问题，包括孕妇、产妇、婴幼儿等。第三个篇章为这些疾病人群应该这么吃，包括痛风、糖尿病等患者的饮食注意事项。全书对挑选出的关于营养的热门问题进行科学解释，以一问一答的形式对大众人群进行科普，贴近百姓生活，能够满足现实生活需要。
章节目录
- 封面
- 内封
- 版权页
- 前言
- 食物篇
- （一）主食谷薯类
- （二）蔬菜
- （三）水果
- （四）禽畜肉类
- （五）水产品类
- （六）蛋类
- （七）奶或奶制品
- （八）豆类及豆制品
- （九）油脂类
- （十）水
- （十一）饮料
- （十二）酒类
- （十三）零食类
- （十四）调味品类
- 特殊人群篇
- （一）孕妇
- （二）乳母
- （三）婴幼儿
- （四）学龄前儿童
- （五）学龄儿童
- （六）老年人
- 疾病人群篇
- （一）痛风
- （二）高血压
- （三）糖尿病
- （四）肥胖
- （五）高血脂
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掌好勺——守护全家的健康知识是2019年由人民卫生出版社出版,作者张娜。
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