内容简介

本书包含3部分共14章，第1部分介绍了滑雪运动的基本组成部分，包括运动表现金字塔、功能性动作、滑雪体能训练、基本滑雪技术，以及滑雪者类型和滑雪设备需求等。第2部分从训练技巧和练习方法出发，分别介绍了滑雪运动中的功能性动作训练、体能训练、技术和战术训练。第3部分介绍了训练计划指导，包括训练计划制订，以及分别针对不同类型的滑雪者的训练指南。

章节目录

滑雪运动完全指南（彩色图解版）是2022年由人民邮电出版社出版,作者克里斯·费洛斯（Chris。

版权说明：本电子书已获得正版授权，由出版社通过知传链发行。
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