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每个人都有脾气。在与人交往的时候，如果控制不住自己的脾气，过度情绪化，会影响我们的人际关系、生活和工作。

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作者总结复盘了自己的真实经历和成长历程，分享如何挖掘个人天赋并实现个人价值的持续增长。

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世界500强都在使用的“刷任务”高效团队管理法。

1. 魅力男士着装形象管理 你的衣橱应该有这些衣服 穿着正装的5项原则 西服的特点及配置策略 如何配置衬衫 如何选择领带 如何选择正装鞋 男士服装的颜色、图案及材质选择 2. 魅力男士脸部/发型管理 塑造有风度的脸面 发型决定个人风格 让眼睛体现魅力 塑造帅气五官的技巧 3. 魅力男士情绪修养管理 情绪管理彰显修养 正向情绪塑造正面形象 有风度地控制情绪 如何判断自身情绪是否失控 用合理的方式发泄情绪 用宽容展现自身的魅力 4. 魅力男士体型管理 男士风格的4个种类 礼服TPO原则与着装 正式场合如何着装 日常办公如何着装 其他场合如何着装 5. 魅力男士言谈/礼仪管理 亲切交流 声音：不可忽视的魅力组成 站立的姿态 行走的姿态 坐姿 握手的艺术 交换名片 商务谈判中的礼仪 6. 魅力男士关于责任与爱的修炼 商业上的诚信 职场上的责任 领导人的风度 公平公正，展现职业责任 尊重下属才能收获尊重 给予朋友更多的爱，让魅力成为口碑 让爱成为自己的标签 修炼形象仪表，修炼内在素质。 从今天起，你也可以成为一位魅力男士！ 7.有人说：这是一个看气场、看形象的时代！的确，对于男士而言，想要在职场、商界立足，必须拥有过硬的气场，以及让人过目不忘的形象。毫不夸张地说，形象，是男士打拼的一张“”。现代社会竞争越来越激烈，不论是在职场上，还是在生活中，男人要保持自己的核心竞争力，除了有过硬的个人能力、强大的人脉、丰富的资源外，还必须在个人形象方面保持强大的竞争力。可以说，男人形象管理，是男人想要成功的能力。 8.为什么形象气质佳的人拥有更佳的人脉？为什么形象气质佳的人能快速说服别人？为什么形象气质佳的人在商场上能如鱼得水……形象决定了他人对你的认知基础高低，影响着他人对你能力的判断。没有一个男士，不会在意自己的形象。但是，对于个人形象的塑造，这不是一蹴而就的事情。这就是为什么，部分男士非常注重形象的塑造，但始终效果不佳的原因。顾此失彼、商务礼仪认知偏差，这些都会导致形象塑造不成功。在社交场合中，由于“首因效应”，如果个人形象邋遢，不修边幅，那么大家对你的首印象也会减分。 9.好的形象是对别人的尊重，也是热爱生活的表现。对于男士形象，需要关注的细节点非常多：不同场合的服装、什么时候穿正装、什么时候穿休闲套装、商务套装需要有哪些搭配、选择怎样的发型既满足时尚又满足场合需求、如