第1章 为何本书与其他心理自助书籍不同

  • 理性情绪
  • 作者:(美)阿尔伯特•埃利斯(AlbertEllis)
  • 类别:
  • 本章字数:170

最后,这本书告诉你,面对任何事情你都可以完全不让自己痛苦。任何事情?真的吗?确定吗?没有胡说八道?是的,它确实可以做到,前提是你需要仔细去听(L-I-S-T-E-N)并努力(W-O-R-K)接受和使用本书中的内容。

你会去听吗?会去做吗?你会去思考(T-H-I-N-K)、感受(F-E-E-L)和行动(A-C-T)吗?

你肯定会的。我希望你会!