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与自我和解
欲望心理学的革命性发现,治愈了无数烟瘾、酒瘾、网瘾、性瘾等各类成瘾患者的实用指南,与自我和解、重建生活的畅销读本 在《与自我和解》中,马涅瓦拉医生深入剖析了渴求现象以及由此引发的强迫、成瘾和自毁行为: 大脑怎样以及如何驱动行为? 怎样才能改造加剧渴求的那一部分大脑? 为什么渴求是成瘾治疗中难对付的东西? 在渴求过度为成瘾的过程中是否有什么警告标志? 自助和修行团体的成员为何能有效地改变行为并对自己负责? 此外,他还根据多年的临床经验提出了实用的应对策略,使我们能够通过改变行为来重组大脑,摆脱看似无法满足的欲望,重获人生的安宁和喜悦。 《旧金山书评》《图书馆杂志》《出版人周刊》等多家美国主流媒体一致推荐。 美国心理学家和精神病学家奥尔马?马涅瓦拉是国际公认的成瘾和强迫行为领域的专家,本书是其受欢迎的著作。
[美]奥马尔·马涅瓦拉
电子书
催眠术
这本书带你认识作为心理疗法的催眠术到底是怎么回事。
邰启扬
电子书
识人用人的心理学
对于管理者来说,读人能力是其领导能力的核心,管人必从读人出发; 对于组织来说,其管理者的读人能力是稳定人才队伍及开拓业务的基石; 对于一般读者来说,根植于实践场景中的专业读人技术,可以帮你营造更好的人际空间。 读人能力的重要性可见一斑,而讲解读人的著作并不少,要么过于理论化,缺乏人才管理实践场景的支持;要么太经验化,缺乏结构规律,难以推广。《写给管理者的读人笔记》力求以严谨的学科理论为基石,在大量人才管理实践场景中讲解读人话题。 掌握读人能力,读这一本就够了! 基于心理学家十年专业研究以及海量读人实践之后,形成这本精华笔记 帮助管理者和其他专业人士从行为大数据中窥见人性多变背后的规律 揭秘读人专家的大脑加工过程,摒弃读人心理误区 串起众多读人利器的具体应用,用科学的体系取代错误的经验主义
胡炜
电子书
分手心理学
争吵分手出轨关系破裂,作者从心理学和脑科学角度解析,防家暴反PUA走出伤痛,构建健康亲密关系。
曹雪敏
电子书
根本停不下来
融合4大心理流派,针对上瘾的不同阶段,一步一步战胜成瘾问题。
沈家宏
电子书
为何善意会伤人
解读为何家会伤人,为何爱会伤人。一本有效抵制现代人身边以善意为名的暴力的预警手册。
堀内进之介
电子书
0次与10000次:如何创造全新的人生脚本
德国心理学家教你告别同样的坏感受、同样的错误、同样的创伤,拥有保护自己不受伤害的能力。
[德]吉塔·雅各布(Gitta Jacob)
电子书
情绪,请开门:放出困在情绪中的自己
从可怕的情绪会闯祸,到可爱的情绪让你变得更智慧。
张维扬
电子书
女神
全方位破解两性奥秘,文学大师渡边淳一教你读懂TA。
[日] 渡边淳一
电子书
成瘾:如何设计让人上瘾的产品、品牌和观念(第2版)
破解在人们看似不假思索的需求背后,有怎样的运作模式和运作机制。
程志良
电子书
心理动机:激发行动力的底层逻辑
远离拖延和焦虑,激发对学习和工作的兴趣,设定目标并为目标而努力,了解三大动机让你采取行动获得成功。
[瑞典] 安吉拉·阿霍拉
电子书
摄影与心理学
揭开视觉语言与心理学的面纱。
陈磊
电子书
在人际关系中成长:拥有受益一生的高质量关系
精选生活中场景案例,五大维度,深入探讨关系心理学。
胡慎之
电子书
我们:亲密关系的心理必修课
旨在弥补亲密关系方面的心理学科研成果与大众生活实际的客观落差,力求用科学的观点、鲜活的案例及通俗的语言,帮助你更好地了解与把控自己的爱情生活。
叶壮
电子书
认知行为疗法咨询方案:7大心理问题
针对7大心理问题,拆解25个CBT技术,设计具体的认知行为疗法咨询方案。
郭召良
电子书
催眠术教程(第2版)(邰启扬催眠疗愈系列)
一本全方位、系统化,翔实而科学地介绍催眠术的教科书。
邰启扬
电子书
设计师的系统思维
为你介绍系统思维相关的基础知识,以及这些知识在产品设计、设计管理中的运用。
梁颖
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看自己:现代症的心理解剖
以扎实的心理学基础,融入温和的文学描述,温柔剖析心理亚健康状态。
柯晗
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